ازدوستانتان کمک بخواهید!

 

آیا احساس می کنید که به کمک دوستانتان احتیاج دارید؟

سوال کردن ازیکدیگردرحین مطالعه به هردوطرف کمک می کند.

نگرانیهای خود را بادیگران قسمت کنید!

 نگرانیهای خودراروی هم انباشته نکنید،زیراموفقیت رامشکل تر می کنند.درعوض نگرانیهای خودرا بادیگران درمیان بگذاریدوفراموش نکنیدکه والدین شماوخواهروبرادربزرگترتان نیزقبلا امتحان داده اند.

هیچ وقت دیر نیست!

 

آیا فکرمی کنید که دیگر برای مرور درسها خیلی دیر شده است؟

هرگز چنین فکری نکنید ،برای مطالعه دروس امتحانی ویادرخواست کمک ازدیگران برای رفع اشکال درسی هیچ وقت دیر نیست.

مثبت اندیش باشید!

 

ترس خودرااین چنین ازبین ببرید:

ابتداازمواردی که باعث اضطراب وترس شما می شوند،فهرستی تهیه کنید،سپس آن راپاره کنید.