آغاز

 

به وبلاگ آموزشگاه چاوشی خوش آمدید!

 

 تصاوير زيباسازی وبلاگ،قالب وبلاگ،خدمات وبلاگ نويسان،آپلودعكس، كد موسيقی، روزگذر دات كام http://roozgozar.com

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

آش رشته

تبریک یلدا

عکس شب یلدا

 

یلدا، تو را دوست دارم

 

به اندازه همه ستاره هایى که در چشم هایت مى درخشند

 

اى خواستنى ترینِ شب ها

 

طعم تو به اندازه همه صبح هاى دل انگیز آفتابى بهار شیرین است

 

محرم

                                                   


در عجبم از مردمی که خود زیر شلاق ظلم و ستم زندگی می‌کنند اما برای حسینی که آزاده زندگی کرد٬می‌گریند...!

حسین بیشتر از آب تشنه ی لبیک بود.افسوس که به جای افکارش، زخم های تنش را نشانمان دادند و بزرگترین دردش را بی آبی نامیدند...!


اگر در جامعه ای فقط یک حسین و یا چند ابوذر داشته باشیم هم زندگی خواهیم داشت هم آزادی هم فکر و هم علم و هم محبت ، هم قدرت و سرسختی خواهیم داشت و هم دشمن شکنی و هم عشق به خدا...!

 

از كودك حسین گرفته تا برادرش، و از خودش تا غلامش، و از آن قاری قرآن تا آن معلم اطفال كوفه، تا آن مؤذن، تا آن مرد خویشاوند یا بیگانه، و تا آن مرد اشرافی و بزرگ و باحیثیت در جامعه خود و تا آن مرد عاری از همه فخرهای اجتماعی، همه برادرانه در برابر شهادت ایستادند تا به همه مردان، زنان، كودكان و همه پیران و جوانان همیشه تاریخ بیاموزند كه باید چگونه زندگی كنند ...!

 

از هنگامی كه به جای شیعه علی بودن و شیعه حسین بودن و شیعه زینب بودن، یعنی «پیرو شهیدان بودن» ، زنان و مردان ما «عزادار شهیدان» شده‌اند و بس، در عزای همیشگی مانده‌ایم!

 

حسین یك درس بزرگ‌تر ازشهادتش به ما داده است و آن نیمه‌تمام گذاشتن حج و به سوی شهادت رفتن است. مراسم حج را به پایان نمی‌برد تا به همه حج‌گزاران تاریخ، نمازگزاران تاریخ، مؤمنان به سنت ابراهیم، بیاموزد كه اگر هدف نباشد، اگر حسین نباشد و اگر یزید باشد، چرخیدن بر گرد خانه خدا، با خانه بت، مساوی است...!

 

امام حسین‏ یك شهید است كه حتى پیش از كشته شدن خویش به شهادت رسیده است؛ نه در گودى قتلگاه، بلكه در درون خانه خویش، از آن لحظه كه به دعوت ولید - حاكم مدینه - كه از او بیعت مطالبه مى ‏كرد، «نه» گفتُ .این، «نه» طرد و نفى چیزى بود كه در قبال آن، شهادت انتخاب شده است و از آن لحظه، حسین شهید است...!


فتواى حسین این است: آرى! در نتوانستن نیز بایستن هست...!

 

حسین ضعیفی که باید برای او گریست نبود... آموزگار بزرگ شهادت اكنون برخاسته است تا به همه آنها كه جهاد را تنها در توانستن مى ‏فهمند و به همه آنها كه پیروزى بر خصم را تنها در غلبه، بیاموزد كه شهادت نه یك باختن، كه یك انتخاب است؛ انتخابى كه در آن، مجاهد با قربانى كردن خویش در آستانه معبد آزادى و محراب عشق، پیروز مى ‏شود و حسین «وارث آدم» - كه به بنى‏آدم زیستن داد - و «وارث پیامبران بزرگ» - كه به انسان چگونه باید زیست را آموختند ...!

 

آنها كه تن به هر ذلتى مى ‏دهند تا زنده بمانند، مرده‏ هاى خاموش و پلید تاریخند و ببینید آیا كسانى كه سخاوتمندانه با حسین به قتلگاه خویش آمده ‏اند و مرگ خویش را انتخاب كرده ‏اند - در حالى كه صدها گریزگاه آبرومندانه براى ماندنشان بود و صدها توجیه شرعى و دینى براى زنده ماندن شان بود - توجیه و تأویل نكرده ‏اند و مرده‏ اند، اینها زنده هستند؟ آیا آنها كه براى ماندن‏شان تن به ذلت و پستى، رها كردن حسین و تحمل كردن یزید دادند، كدام هنوز زنده ‏اند...؟!

 
أَللّهُمَّ إِنَّکَ تَرى وَلاتُرى وَأَنْتَ بِالْمَنْظَرِ الْأَعْلى وَإِنَّ إلَیْکَ الرُّجْعى وَإنَّ لَکَ الاْخِرَةُ وَالْأُولى، أَلّلهُمَّ إنّا نَعُوذُ بِکَ مِنْ أنْ نَذِلَّ وَنَخْزى.
خدایا! تو مى‏بینى و دیده نمى‏شوى و در بلندترین جایگاه دیده‏بانى هستى، بازگشت همه به سوى تو و آغاز و انجام براى توست، به تو پناه مى‏بریم از این که ذلیل و خوار شویم.
کنزالعمال ج 8 ص 82

روزدانش آموز

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

کودک وبهداشت روان

گاهی فقط یک نگاه نوازشگربرای تائیدرفتارمطلوب کافی است.

 آنچه موردتوجه وقبول کودک است؛ صراحت،صداقت وقاطعیت والدین است؛والدین بی ثبات وبی تفاوت،بیش ازهرکس دیگری بهداشت روانی کودک خودرابه خطرمی اندازندوالگوی رفتاری مناسبی برای کودک خودنیستند.

کودک وبهداشت روان

۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩

ویتامین های مناسب روح واحساس کودکان:

ب:بازی ،عامل رشدکودکان وتمرین زندگی

ش:شعروسرود،عامل ایجادنشاط درکودکان

ط:طبیعت زیباآثارعجیبی برروح وروان انسان می گذاردبویژه کودکان

م:موسیقی مناسب ودل انگیزدنیای کودکان راسرشارازشادی واحساس آرامش می کند.

ن:نمایش های کودکانه احساسات کودک راغنی می سازد.

 

خانه ای گرم،امن وصمیمی داشته باشیم.

 

سعی نکنیم؛فرزندخودراازهمه ناراحتی ها

 

دورنگه داریم!به اوبیاموزیم؛چگونه باآنهامواجه شود.

کودک وبهداشت روان

۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩

باایجادمحیطی آرام وپرازاندیشه وابتکاربرای اندیشمندان کوچکمان گامی درجهت رشداین گل های باغ زندگی برداریم.

تبریک روزکودک

تصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.net
گل های باغ زندگی روزتون مبارک!

تبریک مهر

 

 

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

 


 

دفاع مقدس

خاطرات همسرشهید:

وقتی به خانه می آمد؛من دیگرحق نداشتم کارکنم.بچه راعوض می کرد،شیربرایش درست می کرد.

سفره می انداخت وجمع می کرد.پابه پای من می نشست،لباس هارامی شست،پهن می کرد،خشک می کردوجمع می کرد.

آنقدرمحبت به پای زندگی می ریخت که همیشه به اومی گفتم:درسته که کم می آیی خانه؛ولی من تامحبت های توراجمع کنم؛برای یک ماه دیگروقت دارم.

نگاهم می کردومی گفت:توبیشترازاین هابه گردن من حق داری.

کتاب ومطالعه

پایه های عادت خواندن در خانه شکل می گیرد. اگر در خانه فضای مساعدی برای تشویق خواندن باشد، کار آموزشگاه و کتابخانه آسانتر می شود. فضای عمومی خانه، روش زندگی پدر و مادر و کار آگاهانه آن ها با کودک، در نگرش کودک به کتاب و مطالعه تأثیر همه جانبه ای دارد. اگر محیط خانواده، آموزشگاه و کتابخانه با یکدیگر هماهنگ و برانگیزاننده باشند، عادت مطالعه به آسانی در کودک پا می گیرد و ریشه می کند.

کودک خردسالی که از دو یا سه سالگی کتاب تصویری در دسترس دارد و برایش کتاب خوانده اند و قصه گفته اند، در حقیقت دانه های یک عادت پایدار را در او کاشته اند. هنگامی که کودک در خانه ای بزرگ می شود که همه ی بزرگترها کتاب می خوانند و درباره ی آن گفت وگو می کنند، کودک با فضای برانگیزاننده ی مطالعه روبه روست.

پدر و مادر می توانند آگاهانه فضای کتاب خوانی خانه را پر جلوه تر کنند. آنان می توانند به طور منظم از همان خردسالی برای کودک خود کتاب بخوانند، روزنامه و نشریه بخرند و به خانه بیاورند و آن ها را در خانه بخوانند و با کودکان درباره برخی مطالب جالب آن گفت و گو کنند. بسیار خوب است پدران و مادران برای کودکان کتاب بخرند و در مناسبت های گوناگون به آن ها هدیه بدهند. پدران و مادران می توانند در هنگامی که خانواده گردهم هستند، گفت وگوهای علمی را پیش بکشند و دیدگاه بچه ها را درباره آن ها جویا شوند و برای یافتن پاسخ، آن ها را به سوی کتاب راهنمایی کنند.

تبریک عید نوروز

            

سالی پر از تغییرات قشنگ ، برایتان آرزومندم.

                                          مدیریت آموزشگاه چاوشی

                                                     

تبریک سال نو

سلام سال نو مبارک

کاور فیس بوک عید نوروز 1392 - رایگان

تبریک مهر

 سلام،ای فروغ ظلمت ستیز!

        ای مهربان،ای غمخوار!

                 ای ابرکرامت بار!

  ماگلبوته های کنارجویباریم

            وتوآب روشن وجاری

                کام جانمان!تشنه ی زلال معرفت است؛

                    مالوح سفیددلمان رابه امانت به توسپرده ایم.

آغازمهربانی رابه همکاران ارجمند

-خانواده های محترم ودانش آموزان تلاشگروخلاق

تبریک می گوییم!

باآرزوی توفیق :شورای مدرسه ستوان چاوشی 

 

تبریک

 

بر ما سالی گذشت وبر زمین گردشی و بر روزگار حکایتی

امید که آن کهنه رفته باشد به نکویی واین نو همی آید به شادی

                         سال نو مبارک

                                             مدیریت آموزشگاه چاوشی - شاهنوش

آموزش خانواده : "تربیت اسلامی"

بسمه تعالی

تربیت اسلامی

سلام برفصل شکوفایی        سلام برباغبانان گلهای خلقت

به مناسبت میلاد حضرت فاطمه معصومه(س)وولادت امام رضا(ع), تصمیم گرفتیم همراه باشماخانواده گرامی نگاهی برتربیت اسلامی داشته باشیم.                                      

   دامان مادراولین اولین مکتب تربیت فرزنداست؛زیراحسن خلق،حوصله،درک وشعور،دقت

وهوشیاری, عفاف وتقوی وسرانجام بینش ودانش مادردرشکل گیری  شخصیت ودرترکیب

اساس ونهادپرورش کودک ﺗﺄثیربسزایی دارد.                                  

 ازطرف دیگرسلوک پدرورعایت اصول ادب ونزاکت ازطرف سایر افرادخانواده درروح واخلاق

ورفتارکودک بسیارﻣﺆثراست؛چه بسا ناسازگاریهای پدرومادر ورفتارهای ناشایست آنان

آثارنامطلوبی بر کودکان به جا می گذاردوعقده های پیچیده ای بوجود می آوردکه در نوجوانی

ویاجوانی ظهوروبروز می کند.

ترﺑﻴﺖ اسلامی درقرآن کرﻳﻢ

   مابه لقمان حکمت دادیم(وبه اوگفتیم)شکرخدارابه جای آور,هرکس شکرگزاری کندبه سودخویش شکرکرده ؛ وآن کس که کفران کند(زیانی به خدانمی رساند)چراکه خداوندبی نیازوستوده است. 12

  به خاطربیاورهنگامی راکه لقمان به فرزندش گفت (درحالی که اوراموعظه می کرد) پسرم!چیزی را شریک خداقرار مده که شرک ظلم عظیمی است13

  پسرم!اگربه اندازه سنگینی دانه خردلی(عمل نیک یابد) باشدودردل سنگی یادرگوشه ای ازآسمانهاوزمین قرارگیردخداوندآن را(درقیامت برای حساب)می آورد, خداوند دقیق وآگاه است. 16

پسرم!نمازرابپادار؛وامربه معروف ونهی ازمنکرکن؛ودربرابرمصاءبی که به تومی رسدبااستقامت وشکیباباش که این ازکارهای مهم واساسی است. 17

(پسرم!)بابی اعتنایی ازمردم روی مگردان,ومغرورانه برزمین راه مرو که خداوندهیچ متکبر مغروری را دوست ندارد. 18                                                                                                                                               

(پسرم!)درراه رفتن اعتدال رارعایت کن؛ازصدای خودبکاه(وهرگزفریادمزن)که زشت ترین صداها صدای خران است. 19                     «سوره لقمان »                                           

            

پروردگارا!کمکم کن تاازنعمتی که به من و پدرومادرم داده ای سپاسگزاری کنم و کارهای خوبی راانجام دهم که تودوست  می داری. (حضرت سلیمان)

۩...نیکی کنیدکه خداوند نیکوکاران رادوست دارد.     ٭سوره بقره-آیه195 ٭

۩...خداوندتوبه کنندگان رادوست داردوپاکان رانیز دوست دارد.   ٭سوره بقره-آیه222٭

۩...وخداوندپاکیزگان را دوست دارد.         ٭سوره توبه-آیه108٭

۩خداآن مؤمنانی راکه درصف جهادکافران مانند سدآهنین همدست و پایدارندبسیاردوست    می دارد.              ٭سوره صف-آیه4٭

۩وکیفربدی مجازاتی همانندآن است وهرکس عفوواصلاح کند؛ اجروپاداش او باخداست,خداظالمان رادوست ندارد.    ٭سوره شوری-آیه40٭

۩...شماهم ازآن میوه هرگاه برسدتناول کنیدوحق زکوﺓ فقیران رابه روز دِرو وجمع آوری کردن بدهیدواسراف مکنیدکه خدامسرفین رادوست نمی دارد.                 ٭سوره انعام-آیه141٭  

 جلوه ای ازتربیت اسلامی دربزرگان

درحدیثی ازحسین بن علی (ع)آمده است که می فرماید:ازپدرم                                                      امیرالمومنین علی(ع)درباره وﯾﮋگیهای زندگی پیامبر(ص)و اخلاق اوسوال کردم وپدرم مشروﺣًﺎبه من پاسخ فرمود؛دربخشی ازاین حدیث آمده است:« رفتارپیامبر(ص) باهمنشینانش چنین بودکه

٭ داﺋﻤًﺎخوشرووخندان وسهل الخلق وملایم بود

٭هرگزخشن وسنگدل وپرخاشگر وبدزبان وعیب جوومدیحه گرنبود

٭هیچ کس ازاوﻣﺄیوس نمی شدو هرکس به درخانه اومی آمد نومیدبازنمی گشت

٭ سه چیزراازخودرهاکرده بود: مجادله درسخن,پرگویی ودخالت درکاری که به اومربوط نبود

٭وسه چیزرا درموردمردم رها کرده بود:کسی رامذمت نمی کرد,سرزنش نمی فرمودوازلغزش وعیوب پنهانی مردم جستجونمی کرد

٭هرگزسخن نمی گفت مگردرمورداموری که ثواب الهی راامید داشت.»                                                   

نقل است امام رضا(ع)وقتی نزدمردم می آمدبرای ایشان خودرامرتب می نمود.

 ٭درگفتگو با مردم هرگزبازبان کسی را  نیازرد

٭حتی هیچ وقت سخن کسی را  قطع نمی کردومی گذارد تااوخودبه سخن پایان دهد.

 ٭همچنین حاجت کسی راکه می توانست رد نمی کرد.

٭در سیره عملی آن حضرت اصلاًدیده نشده بودکه قهقهه بزندبلکه خنده حضرت تنهاتبسم بودوهمیشه چهره ای خندان داشت.

 ٭امام رضا(ع) به معطرکردن خویش بوﯾﮋه هنگام حضوردرجمع علاقه داشت.

 ٭وایشان بسیاربه دیگران خدمت می کرد وصدقه می داد واین کاررابیشتردر شبهای تاریک انجام می داد.

   ٭می گویند: حضرت رضا(ع)چون مشغول صرف غذا می شد؛ ظرفی کنارسفره  می نهاد و از بهترین غذای حاضر جدا می کرد و دستور می داد به فقر ا بدهند

. ٭حضرت بسیارمتواضع بود

٭ هنگام نشستن هرگزپای خود را در حضور دیگران دراز نمی کرد و ازروی ادب حتی تکیه هم نمی داد

 ٭با خدمتگزاران خودبرسریک سفره می نشست وغذامی خورد.

٭به عیادت بیماران می رفت.

٭نماز و روزه را بسیار دوست می داشت.

 ٭هر سه روز یکبار قرآن را ختم می فرمود  و در هر آیه اندیشه و تامل می نمود.                       

 

امام خمینی (ره) از سن15سالگی نماز شب می خواند؛ همسرایشان بیان می کند:

هیچ وقت نشد با رفت و آمدی که برای خواندن نماز شب می کردند ,مرا بیدار کنند. چون سعی می کردند مزاحم خواب دیگران نشوند؛ هیچ چراغی روشن نمی کردند (ازیک چراغ قوه کوچک استفاده می کردند). حتی برای اینکه شیرآب دستشویی کسی را بیدار نکند؛ یک تکه ابر زیر شیر آب می گذاشتند تا آب بدون سر و صدا روی آن بریزد.

¶ اطرافیان ایشان نقل می کنند؛ امام خمینی(ره) هیچ وقت غیبت نمی کرد.نه تنها خودش, بلکه اجازه نمی داد کس دیگری هم این کار را بکندو اگر در میان جمع ,کس می خواست پشت سر دیگری حرف بزند فورًا امام مطلب دیگری می گفت و حرف را عوض می کرد؛ گاهی برای اینکه جلوحرف های غیبت کننده رابگیرد؛ به اوتندی می کرد.

¶همیشه قبل از دیگران سلام می کرد, حتی به بچه ها

¶زمانی که اتفاق خطرناکی می افتاد؛ چهره ایشان از حالت عادی برنمی گشت و همیشه به خد اتوکل داشت.

¶درزمان وضوگرفتن روبه قبله می ایستادوهردفعه که یک کف دست آب برمی داشت,شیررامی بست.  

 تربیت اسلامی دراحادیث چهارده معصوم(ع)

«هرکه فرزندخودراببوسد؛خداحسنه ای برای اومی نویسدوهرکه فرزندخودراشادکند؛خدااورادرقیامت

شادکندوهرکه به فرزندخودقرآن بیاموزد؛درقیامت پدرومادراورابطلبندودوحله به ایشان بپوشانندکه ازنورآن

دوحله روی اهل بهشت روشن شود.»(پیامبراکرم<ص>)             

«حق فرزندبرپدرومادرآن است که اورابه نام نیکوبخوانندونیکوﺗﺄدیب کنند.»                                                  (پیامبراکرم<ص>)

«کودکان خودرابرای زمانی غیراززمان خویش پرورش دهید,چراکه آنان درروزگاری که بادوران شما متفاوت است بوجودآمده اند.»           (امیرالمومنین علی <ع>)

«بهترین ارثی که پدران می توانندبه فرزندان خویش بدهند؛ادب وتربیت صحیح است.»                               (حضرت علی<ع>)

مردی ازفرزند خود به حضرت علی(ع)شکایت کرد.حضرت فرمود: «فرزندت رانزن؛بلکه برای ادب کردنش,بااو

قهرکن؛امامراقب باش قهرکردنت چندان طول نکشدوهرچه زودتربااوآشتی نما.»

«چون فرزند ی وضوونمازرایادبگیردخداوندمتعال(به پاداش آن) پدرومادراورامی آمرزد.»                         (امام جعفرصادق<ع>)

«دعوت کننده مردم به سوی خداوندباشیدبه غیراززبانهایتان (بوسیله اعمالتان)»                         (امام جعفرصادق<ع>)

                                                                                                                                                                                                  

وقت بیشتری راصرف توجه به  فرزندتان کنیدوآنهارابه صورت دارایی هایی درآوریدکه دروقت بدهی ازآن بهره ببرید.

 یک خنده  ی زیبا مانندتابیدن آفتاب درخانه است.

 

نامه امام علی(ع)به امام حسن مجتبی(ع)

{...پدرم,من تورابه پرهیزگاری وترس ازخداسفارش می کنم وامروفرمانش رالازم شمرده ,دل بیادش آباددار.

...وآن رابایقین وایمان نیروبخش وبادانش وخردروشن گردان....ودرکلیه اموروﺸﺌون زندگی خود رادرپناه خدایت درآور.

 ....ودل نوجوان به زمین خالی وبکر می ماند؛آنچه رادرآن بکارندخوب می گیردومی پذیرد.ازاینرو...درتربیتت کوشیدم؛

 من بافرهنگ  ودانش خویش به سوی توشتافتم؛تااینکه تونیزباتلاش وکوشش دردرک حقایق,بشتابی.

 ...بدان که خداوندمرگ همان خداوندزندگی است....درپیش روی خویش راهی داری بسیاردوروپرازسختی    ...وتوناگزیری آن اندازه اززادوتوشه برگیری که برای رسیدن به مقصدومنزلت  کافی بوده,

...وبدان که توبرای آخرت آفریده شده ای نه برای دنیا....دین ودنیای تورابه خدامی سپارم...

                                                                                                                            

 

تبریک سال تحصیلی جدید

فرا رسیدن سال تحصیلی جدید را به معلمین اولیا ودانش آموزان عزیز تبزیک می گویم

                                                                                                                     

  امیدوارم سالی سرشار از موفقیت وخلاقیت را در پیش رو داشته باشیم.                        

   مدیریت آموزشگاه چاووشی  شاهنوش     

افتتاحیه ی مدرسه ی جدید چاوشی

(بقیه ی تصاویر در ادامه مطلب)

ادامه نوشته

چندنکته برای موفقیت درامتحان

ازدوستانتان کمک بخواهید!

 

آیا احساس می کنید که به کمک دوستانتان احتیاج دارید؟

سوال کردن ازیکدیگردرحین مطالعه به هردوطرف کمک می کند.

نگرانیهای خود را بادیگران قسمت کنید!

 نگرانیهای خودراروی هم انباشته نکنید،زیراموفقیت رامشکل تر می کنند.درعوض نگرانیهای خودرا بادیگران درمیان بگذاریدوفراموش نکنیدکه والدین شماوخواهروبرادربزرگترتان نیزقبلا امتحان داده اند.

هیچ وقت دیر نیست!

 

آیا فکرمی کنید که دیگر برای مرور درسها خیلی دیر شده است؟

هرگز چنین فکری نکنید ،برای مطالعه دروس امتحانی ویادرخواست کمک ازدیگران برای رفع اشکال درسی هیچ وقت دیر نیست.

مثبت اندیش باشید!

 

ترس خودرااین چنین ازبین ببرید:

ابتداازمواردی که باعث اضطراب وترس شما می شوند،فهرستی تهیه کنید،سپس آن راپاره کنید.

چندنکته برای موفقیت درامتحان

اعتمادبه نفس داشته باشید!

 

آیا فکر می کنید که برای رسیدن به نتیجه مطلوب ،به اندازه کافی باهوش نیستید؟

مطالعات نشان داده است که،حتما لازم نیست ضریب هوشی بالایی داشته باشید تا در امتحان موفق شوید ،بلکه باید به خودتان وتوانایی تان درانجام کارها اعتمادداشته باشید.

استراحت 5 دقیقه ای داشته باشید!

 

آیا نمی توانید روی چیزی که درحال خواندنش هستید تمرکزکنید؟

اگرچنین مشکلی دارید،هرازچندگاهی به خود استراحت بدهید.ترجیحا هر40دقیقه یک بار بلند شوید ودوری بزنید ویا با دوستی صحبت کنید.برای دورشدن ازخستگی به هر شیوه مناسبی متوسل شوید تازمانی که احساس آرامش کنید.

دوراندیش باشید!

آیا زمانی که امتحانی درپیش دارید ،حس می کنید که درباتلاق دست وپا می زنیدویادریک غوغای وحشت آورهستید؟

افکار مثبتی درسربپرورانید.به امتحان هم مانند فرصتی درزندگی بنگرید نه تهدیدی جدی.

به افکارتان آرامش دهید.یک منظره آرام بخش وزیبا را تصورکنید ویابه یک روز تعطیل بیندیشید.

 

تبریک عید

 

آموزشگاه چاوشی سال خوشی را

برایتان آرزومند است