آغاز

 

به وبلاگ آموزشگاه چاوشی خوش آمدید!

 

سخنی با اولیا

تذکرات کلیدی مدیرمدرسه بااولیا

 

 *مقررات مدرسه را جدی بگیرید و فرزندان خود را نسبت به اجرای آن آشنا کنید.

 

*رشد وپویایی مدرسه زمانی حاصل می شود که اولیا همکاری لازم را با مدرسه داشته باشند.

 

*در زمینه ایجاد خلاقیت دانش آموزان از هیچ کوششی دریغ نخواهم کرد. مطالعه کتب مختلف در این زمینه تاکید می شود تا بتوانید فرزندان خود را راهنمایی کنید.

 

*نسبت به اولویت های آموزشی که جزء اهداف مدرسه است حساسیت خاصی دارم لذا در جلساتی که مخصوص توجیه اهداف برنامه سالانه است شرکت فعال داشته باشید.

 

*هدف از همکاری اولیا و انجمن با مدرسه تسهیل در روند آموزشی و پرورشی فرزندان شما می باشدبنابراین هر 15 روز یک بار جهت آشنایی با وضعیت آموزشی و تربیتی فرزندان به مدرسه مراجعه فرمایید.

 

*در جلسات آموزش خانواده که از مدرسین دعوت می شود شرکت فعال داشته و مشکلات رفتاری فرزندان خود را در جلسه مطرح کنید.

 

*آموزشهای غیر حضوری که از طرف شورای مدرسه تدوین می شود را به خوبی مطالعه کرده و در مسابقات پایان سال این جزوات شرکت نمایید.

 

*طرح جابر از طرحهایی است که در مدرسه ی ما اجرا می شود و در زمینه خلاقیت دانش آموزان خیلی موثر است لذا در تهیه وسایل و امکانات مورد نیاز فرزندانتان جدیت لازم داشته باشید.

 

*   مهارتهای زندگی در پایه های چهارم و پنجم با نام طرح کرامت آموزش داده می شود. هدف مولف تقریبا درگیرکردن اولیا با این طرح است بنابراین فرصت کافی جهت مطالعه و هدایت فرزندان در این امر را داشته باشید.

 

*   توصیه به تهیه کتب کمک درسی از طرف مدرسه در پایه های مختلف صرفا جهت غنی شدن اطلاعات علمی دانش اموزان است، بررسی آنها به عهده خانواده می باشد اگر نقطه ابهام با مشکلی در حل مسائل آن باشد معلم ملزم به راهنمایی دانش آموزان می باشد.

 

* درس ریاضی از دروس مهم و ویژه است و شخصا بیشتر تکیه من در مدرسه روی همین درس است  خانواده ها نسبت به این درس اهمیت خاصی بدهند و جهت راهنمایی فرزندانشان با توجه به تغییر کتب و آموزش به سبک جدید در جلسات اولیا با معلم شرکت فعال داشته باشید

 

*شور و شادابی فرزندان شما تضمین سلامت روح و روان آنهاست اگر فرزندی دارید که احساس می کنید نشاط کافی ندارد علت آن را در محیط خانواده جستجو کنید و در رفع آن بکوشید که نگرانی های آینده را به دنبال نداشته باشد.

 

*دانش آموز شاداب نسبت به یادگیری، خلاق، مستعد، پویا و پر تلاش است.

 

*محیط خانواده بدون استرس به روحیه بچه آرامش می دهد.

 

*خانواده های توجیه گر اشتباه خود را قبول نمی کنند بنابراین رفتار خود را تغییر نمی دهند.

 

*تا جایی که امکان داشته باشد در کتابخانه اولیا مدرسه ثبت نام کنید و از کتب دارای محتوای بالا، جهت تربیت فرزندان استفاده نمایید. . (تهیه کتب معرفی شده از طرف مدرسه در آموزش غیر حضوری را مهم بدانید)

 

*در  زمینه ایجاد خلاقیت دانش آموزان کتب مختلفی جهت معرفی راهکارهای آن تهیه و در اختیار معلمین قرار گرفته، تاکید می شود برای آشنایی فرزندان در این زمینه باتوجه به سطح خودتان کتاب تهیه و مطالعه نمایید( کتابفروشی فرهنگیان معرفی می شود)

 

*با توجه به اینکه کلاس های اول ، پنجم و ششم و همچنین سالن مدرسه مجهز به کامپیوتر و دیتاشو می باشد و بعنوان یک وسیله کمک آموزشی برای تثبیت یادگیری موثر است سی دی دروس تا پایان نیمه اول آبان آماده و در اختیار دانش آموزان قرار گرفته می شود اولیایی که نسبت به کامپیوتر آشنایی کافی ندارندبا ثبت نام در دوره های مختلف کلاس های کامپیوتر که از طرف اداره و مدرسه معرفی می گردد شرکت کرده تا راهنمای خوبی برای فرزندان باشید.

 

*نگرش مثبت اولیا به مدرسه تاکنون در حد عالی بوده سعی شود این نگرش حفظ شود چرا که دید خوب دانش آموز به محیطی که در آن آموزش می بیند دلگرمی و انگیزه خوبی برای یادگیری اوست.

 

*طبق سالهای گذشته سوالات و نظرات خود را بر روی ایمیل مدرسه به آدرس زیر ارسال نمایید.

 

 [e-mail]

      

مدیریت آموزشگاه چاوشی شاهنوش

                                                                                                       مهر ماه ۹۲

  

 

مسابقه آموزش خانواده

 اولیابرگزیده درمسابقه آموزش خانواده تابستان۹۲

 

ردیف	نام ونام خانوادگی فرزند	نام پدر	کلاس
1	فاطمه بیگی	شکراله	سوم
2	مائده کوشکی	محمدتقی	اول
3	فریبانوری	فرامرز	چهارم
4	فاطمه حاجیان	ابراهیم	چهارم

کودک وبهداشت روان

گاهی فقط یک نگاه نوازشگربرای تائیدرفتارمطلوب کافی است.

 آنچه موردتوجه وقبول کودک است؛ صراحت،صداقت وقاطعیت والدین است؛والدین بی ثبات وبی تفاوت،بیش ازهرکس دیگری بهداشت روانی کودک خودرابه خطرمی اندازندوالگوی رفتاری مناسبی برای کودک خودنیستند.

کودک وبهداشت روان

ویتامین های مناسب روح واحساس کودکان:

ب:بازی ،عامل رشدکودکان وتمرین زندگی

ش:شعروسرود،عامل ایجادنشاط درکودکان

ط:طبیعت زیباآثارعجیبی برروح وروان انسان می گذاردبویژه کودکان

م:موسیقی مناسب ودل انگیزدنیای کودکان راسرشارازشادی واحساس آرامش می کند.

ن:نمایش های کودکانه احساسات کودک راغنی می سازد.

 

خانه ای گرم،امن وصمیمی داشته باشیم.

 

سعی نکنیم؛فرزندخودراازهمه ناراحتی ها

 

دورنگه داریم!به اوبیاموزیم؛چگونه باآنهامواجه شود.

کودک وبهداشت روان

باایجادمحیطی آرام وپرازاندیشه وابتکاربرای اندیشمندان کوچکمان گامی درجهت رشداین گل های باغ زندگی برداریم.

آموزش خانواده

نكاتي براي بهبود ارتباط بين معلم و والدين

يكي از عوامل موفقيت بچه‌ها در مدرسه، وجود ارتباط سودمند بين والدين و معلم فرزندشان است كه معمولا توجه زيادي به اين رابطه نمي‌شود، اما مي‌توان با توجه به چند نكته، كيفيت ارتباط بين والدين و معلم را بهبود بخشيد.

تأثير اين امر خود را در بهبود كارايي دانش‌آموز در مدرسه نشان مي‌دهد. نگرش درست و روحيه همكاري، شرط لازم براي وجود اين ارتباط است. كارشناسان آموزشي معتقدند والدين بايد با اين ذهنيت به اين مسئله بپردازند كه هدف آنان و معلمان يكسان است. اين كارشناسان ده توصيه را براي بهبود ارتباط بين والدين و معلمان به شرح زير پيشنهاد مي‌كنند:

1.  از معلم بپرسيد چه چيزي درباره يك گروه سني يا درس خاص برايشان جالب است. با اين سؤال، به معلم اين فرصت را مي‌دهيد كه اشتياق خودشان را درباره كاري كه مي‌كنند، با شما در ميان بگذارند. به اين‌‌صورت، زمينه مناسبي براي آغاز ارتباط فراهم مي‌شود.

2.  والدين بايد بچه‌هايشان را در اين فرايند مشاركت دهند. آنان مي‌توانند از فرزندانشان بپرسند مي‌خواهند چه چيزي در ديدار با معلم مطرح شود. بعد از جلسه نيز بايد نتيجه آن به فرزند اطلاع داده شود. نهايتا اين بچه است كه مسئوليت يادگيري را برعهده دارد. بزرگ‌ترها هم وظيفه دارند تا فرصت‌هاي مناسبي براي ايجاد و تقويت يادگيري پديد آورند.

3.  والدين بايد به دقت به دغدغه‌هاي معلم گوش دهند تا متوجه آن شوند. معلم خوب درباره نقاط قوت و ضعف بچه صحبت مي‌كند و راه‌هايي براي نيل به اهداف آموزشي پيشنهاد خواهد كرد.

4.  از معلم بپرسيد: چه كار مي‌توانم با بچه‌ام بكنم تا اين درس برايش جذاب‌تر شود؟ شايد معلم فعاليت‌هاي مشخصي مانند ديدار از موزه يا كاشتن گل و گياه پيشنهاد كند تا در‌س‌هاي كلاس تقويت شود.

5.  اگر والدين نگران ديدار با معلم براي صحبت كردن درباره مشكلي هستند، بهتر است با مدیر مدرسه صحبت كنند. گاهي اوقات مدیر مدرسه قبل از معلم با والدين ديدار مي‌كند تا به تعيين اهداف كمك كند. گاهي نيز مدیر در جلسه معلم با والدين حضور مي‌يابد تا گفت‌وگوي بين آنان را تسهيل كند.

6.  به ياد داشته باشيد، اصل كار موفقيت فرزند شماست، نه مشاجره با معلم. استفاده از مهارت‌هاي مذاكره، شنيدن و مواجهه بهتر از داد كشيدن‌، تحقير يا بي‌احترامي كردن است. معلمان نيز شايسته احترامي هستند كه كارشناسان ديگر از آن برخوردارند.

7.  پيش از پايان جلسه، آنچه را كه معلم از فرزند شما و خود شما انتظار دارد، معين كنيد. اگر لازم است كه علاوه بر اين جلسه ابتدايي، باز هم تماس بين دو طرف باشد، والدين و معلم بايد طرح روشني براي ادامه اين ارتباط تهيه كنند.

8.  والدين نبايد متعهد به انجام كاري شوند كه نمي‌توانند. مثلا‌ اگر معلم پيشنهاد كند كه والدين در انجام تكاليف رياضي به بچه كمك كنند اما والدين فاقد مهارت لازم براي اين كار باشند، بايد بپرسند از چه امكانات ديگري مي‌توانند براي كمك به بچه استفاده كنند.

9.  جلسه بين معلم و والدين فقط يك راه ارتباط با معلمان است. در طول سال تحصيلي به‌دنبال فرصت‌هاي ديگر براي ايجاد اين ارتباط باشيد.

10.مهم‌تر از همه، اين فرصت را در اختيار معلم قرار دهيد تا اطلاعات خودشان را درباره چگونگي كمك به يادگيري دانش‌آموزان به شما انتقال دهند.                                                                                                           آموزشگاه ستوان چاوشی

دفاع مقدس

خاطرات همسرشهید:

وقتی به خانه می آمد؛من دیگرحق نداشتم کارکنم.بچه راعوض می کرد،شیربرایش درست می کرد.

سفره می انداخت وجمع می کرد.پابه پای من می نشست،لباس هارامی شست،پهن می کرد،خشک می کردوجمع می کرد.

آنقدرمحبت به پای زندگی می ریخت که همیشه به اومی گفتم:درسته که کم می آیی خانه؛ولی من تامحبت های توراجمع کنم؛برای یک ماه دیگروقت دارم.

نگاهم می کردومی گفت:توبیشترازاین هابه گردن من حق داری.

آموزش خانواده

تغذیه باعث رشد و تکامل بچه ها می شود و همچنین در سلامت آن ها نقش بسیار مهمی دارد

        تغذیه مناسب دانش آموز شما
   
تغذیه باعث رشد و تکامل بچه ها می شود و همچنین در سلامت آن ها نقش بسیار مهمی دارد. این مسئله در هنگام مدارس ممکن است دچار مشکلاتی شود که باید با دقت حل شوند چرا که در صورت بی توجهی می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی در فرزند شما شود.

● مصرف صبحانه :

تغذیه سالم کودکان را در دوران مدرسه بهتر است از خانه و با وعده صبحانه آغاز کنید. صبحانه تامین کننده انرژی صبحگاهی برای فرد بوده و با صرف صبحانه می توان به آغاز یک روز پر انرژی امیدوار بود. بررسی ها ارتباط معناداری بین عدم مصرف صبحانه و افت تحصیلی در دانش آموزان گزارش می کنند .

مهمترین دلایلی که موجب عدم مصرف صبحانه می شوند، نداشتن زمان برای صرف صبحانه و یا بی میلی دانش آموز عنوان می شود. بر این اساس توصیه می شود خانواده های گرامی، شام را زودتر صرف کرده و امکان خواب آرام را برای کودک در شب هنگام فراهم کنند تا کودک صبح روز بعد زودتر از خواب بیدار شود و این خواب کافی می تواند همراه با صرف زود هنگام شام، موجب افزایش میل کودک به صرف صبحانه شود . بهترین مواد غذایی که می تواند در صبحانه همراه با نان صرف شوند، عبارتند از: ترکیبی از پنیر و گردو، کره بادام زمینی و عسل، خامه و عسل و کره و عسل. در صورت تمایل کودک، مصرف آبمیوه های طبیعی و شیر نیز انتخاب های مناسبی برای این وعده می باشند .

● میان وعده های مدرسه :

گاهی اوقات والدین توجهی به تغذیه ندارند و برای میان وعده تنقلات مضر را در کیف بچه ها قرار می دهند. اما این نگرانی وجود دارد که با ادامه این روند، پس از مدتی، کودکان دیگر ذائقه شان در مورد مصرف مواد غذایی مناسب تغییر یافته و به مصرف فرآورده های غذایی روی بیاورند .

این فرآورده ها که در بسیاری از موارد دارای مقادیر زیادی از انرژی می باشند، دارای مقادیر اندک و نامناسبی از ریزمغذی ها بوده و تعادل مناسب را در برنامه غذایی کودک ایجاد نمی کنند .

بر این اساس بهتر است مادران گرامی، ساندویچ های خانگی با همان ترکیبات ذکر شده در صبحانه و نیز انواع میوه هایی که شسته شده و درون کیسه فریزر آماده مصرف می باشند، را برای کودک به عنوان میان وعده مدرسه تهیه و درون کیف او قرار دهند .

باید بچه ها را به خوردن آب تشویق و ترغیب کنید. نوشیدنی های شیرین مثل ساندیس و آبمیوه های مصنوعی برای یک رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود. مصرف سه وعده در روز لبنیات برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است. بهتر است تا حد ممکن از لبنیات کم چرب استفاده شود .

● زمان صرف میان وعده ها :

به دفعات شاهد هستیم که کودکان هنگام خروج از مدرسه، تازه صرف میان وعده خود را به خاطر آورده و شروع به مصرف آن ها می کنند. این مصرف دیرهنگام مواد غذایی موجب می شود تا کودک اشتهای کافی برای صرف ناهار نداشته باشد .

از معلمین عزیز باید درخواست کرد تا صرف میان وعده ها را به کودکان یادآوری کنند. بر اساس توصیه های موجود در فاصله زمانی ۲ ۵/۱ ساعت قبل از صرف وعده های غذایی اصلی، مصرف هر نوع ماده غذایی ممنوع است.

این مواد غذایی شامل تنقلات، انواع میوه، آب میوه و حتی شیر و شیر کاکائو نیز می باشد. مصرف هر یک از این اقلام می تواند اشتهای کودک را برای صرف غذای اصلی کاهش دهد .
      

کتاب ومطالعه

پایه های عادت خواندن در خانه شکل می گیرد. اگر در خانه فضای مساعدی برای تشویق خواندن باشد، کار آموزشگاه و کتابخانه آسانتر می شود. فضای عمومی خانه، روش زندگی پدر و مادر و کار آگاهانه آن ها با کودک، در نگرش کودک به کتاب و مطالعه تأثیر همه جانبه ای دارد. اگر محیط خانواده، آموزشگاه و کتابخانه با یکدیگر هماهنگ و برانگیزاننده باشند، عادت مطالعه به آسانی در کودک پا می گیرد و ریشه می کند.

کودک خردسالی که از دو یا سه سالگی کتاب تصویری در دسترس دارد و برایش کتاب خوانده اند و قصه گفته اند، در حقیقت دانه های یک عادت پایدار را در او کاشته اند. هنگامی که کودک در خانه ای بزرگ می شود که همه ی بزرگترها کتاب می خوانند و درباره ی آن گفت وگو می کنند، کودک با فضای برانگیزاننده ی مطالعه روبه روست.

پدر و مادر می توانند آگاهانه فضای کتاب خوانی خانه را پر جلوه تر کنند. آنان می توانند به طور منظم از همان خردسالی برای کودک خود کتاب بخوانند، روزنامه و نشریه بخرند و به خانه بیاورند و آن ها را در خانه بخوانند و با کودکان درباره برخی مطالب جالب آن گفت و گو کنند. بسیار خوب است پدران و مادران برای کودکان کتاب بخرند و در مناسبت های گوناگون به آن ها هدیه بدهند. پدران و مادران می توانند در هنگامی که خانواده گردهم هستند، گفت وگوهای علمی را پیش بکشند و دیدگاه بچه ها را درباره آن ها جویا شوند و برای یافتن پاسخ، آن ها را به سوی کتاب راهنمایی کنند.

آموزش خانواده

 

رازهای خانواده موفق:

1-      یک دوست خوب باشید.

هنگامی که از دور به خانواده می نگریم بی نهایت در هم و برهم به نظر می رسد، اما اگر نگاه دقیق تری بیندازیم متوجه می شویم که خانواده مثل تمام روابط مهم زندگی تان شامل مجموعه ای از ارتباطات است.

با اعضای خانواده تان همان گونه رفتار کنید که با دوستانتان رفتار می کنید ، چنان که انگار بودن در کنار آنها انتخاب شما بوده است و بودن آن ها در کنار شما نیز انتخاب آن ها و به این ترتیب، مهم ترین قدم را برای داشتن خانواده ای شاد و موفق بردارید.

تحقیقات نشان داده است که عوامل برقراری روابط دوستانه و روابط خانوادگی مانند یکدیگرند. کسانی که به روابط نزدیک دوستانه علاقه مند هستند به آنها نشان    می دهند که برای آنها ارزش قائل اند و از بودن کنار آنها لذت می برند. همچنین اگر بخواهند، می توانند استعداد خود را در برقراری روابط نزدیک نشان دهند.

2-      خانواده از شما آدمی جدید می سازد.

همه ما دارای شخصیت ، هویت و اسم هستیم . هنگام ازدواج یا هنگامی که صاحب فرزند می شویم چه اتفاقی برای این هویت می افتد؟ اگر می خواهید ازدواج و زندگی مشترک شاد و موفقی داشته باشید باید این هویت را تغییر دهید، البته نه به آن معنا که شما دیگر خودتان نیستید؛ بلکه باید بدانید و بپذیرید که خانواده شما جزیی از شماست.مردانی که فرزندشان را جزیی از هویت خود می دانند برای پاسخ دادن به نیازهایشان آماده تر هستند و نسبت به فرزندانشان احساسات قوی تری دارند و به هیچ وجه، بی احساس و بی تفاوت نیستند.

3-      از نقاط کانونی و مهمتان نیرو بگیرید.

احساسات درهم و برهم، انسان ها را از پا در می آورد و خسته می کند. بسیاری از انسان ها به هیچ وجه نمی توانند تصمیم بگیرند که باید در چه جهتی حرکت کنند و به همین دلیل نمی توانند حتی یک قدم به جلو بردارند. یکی از بزرگترین قدرت ها و شادی های انسان در زندگی خانوادگی که خود را وقف آن می کند، همین احساسات مختلف است. اهدافتان و مسیری که تعقیب می کنید در جهت منافع خانواده ی شماست. با وجود آن که بسیاری این کار را محدودیت یا مانع ارزیابی می کننند، اما شما این قدرت را به شکل نقشه ای برای آینده و انگیزه ای برای آن ببینید.والدینی که توجه خود را بر نقطه ای مثبت متمرکز می کنند در مقایسه با دیگران ، 55% بیشتر از زندگی لذت می برند.

4-     شانس برای بار دوم هم به شما رو خواهد کرد.

زندگی خانوادگی- هرشکلی که می خواهد داشته باشد-چیزی است که ما ساخته ایم.

زندگی خانوادگی می تواند متعارف یا ناتنی و یا هر نوع دیگری از زندگی خانوادگی باشد. شما هم می توانید در این فضا نقشی داشته باشید و مورد علاقه بودن در خانواده را احساس کنید چون شما ظرفیت و توانایی آن را دارید و همان طور که برای تشکیل خانواده به جز مقررات و قوانین شما، قوانین دیگری وجود ندارد، درباره اینکه چه زمانی صاحب یک خانواده ی پر از عشق و عاطفه خواهید شد نیز محدودیت زمانی وجود ندارد.در تحقیقاتی که بر روی خانواده های ناتنی انجام شده مشخص گردیده است که تمام این افراد یک مرحله ی گذر خیلی دشوار داشته اند، اما بعد از این گذر، مثل خیلی از خانواده های معمولی بسیار موفق بوده اند و زندگی خانوادگی لذت بخشی دارند و احساس رضایت می کرده اند.

5-      برای خانواده تان محل و فضای مناسبی بیابید.

بخش بسیاری از زندگی خانوادگی شما در خانه یا در جاهایی نزدیک به آن خواهد گذشت. تجربیاتی که اعضای خانواده ی شما در این مکان ها کسب می کنند بر روی شما هم تاثیرات مهمی می گذارد. فضایی که در آن زندگی می کنید یا با تمام آنچه می خواهید برای خانواده تان انجام دهید همخوانی خواهد داشت یا به طور کامل با تفکرات شما در تضاد خواهد بود. سعی کنید در جایی زندگی کنید که تمام احتیاجات شما را برآورده کند.افرادی که با همسایه های خود ارتباط خوبی دارند در مقایسه با دیگران، به میزان 25% بیشتر احساس رضایت و شادی می کنند.

6-      برای کمک به خانواده ابتدا خود را باور کنید.

انسان ها هر چقدر هم که برای زندگی خود تلاش کنند باز هم برخی ، نتایج مثبتی که این تلاش ها به همراه می آورد را باور دارند و برخی دیگر معتقدند که این تلاش ها هیچ نتیجه ای نخواهد داشت. سعی کنید نکات مثبت تلاش هایتان و جنبه های مثبت تاثیرات آن بر روی خانواده را ببینید. از آنجایی که زندگی خانوادگی یک امتحان نیست، پس نیازی نیست که با نگرانی به نتایج آن بیندیشید.

افرادی که اعتماد به نفس دارند، در زندگی آینده شان با هر نوع مشکلی که روبه رو شوند، در مقایسه با دیگران به میزان شصت و دو درصد از زندگی خود احساس رضایت ، امنیت ، اطمینان و شادی بیشتری خواهند داشت.

7-      موفقیت خانوادگی مان را خودمان خلق می کنیم.

بیشتر ما، چون تصور می کنیم که یاد گرفتن با یک معلم خوب خیلی ساده تر است، نسبت به تربیت فرزند هم دچار نگرانی هایی می شویم و مشکلات و سختی هایی را در خصوص تشکیل خانواده تجربه می کنیم . در واقع آنچه بیش از تجارب قبلی ما باعث شکل دادن زندگی فرزندان ماست، وابستگی ما به خانواده مان است. داشتن کودکی خوب و بی نقص ، باعث نمی شود که شما یک والد خوب و بی نقص باشید، همان گونه که داشتن کودکی بد ، نمی تواند باعث شود که فرد، والد بدی باشد.

8-      مهمتر از کار این است که انسان خود را وقف خانواده اش کند.

شاید یکی از دشوارترین تصمیماتی که والدین باید بگیرند ، تصمیمات شغلی باشد. آیا می توانیم در برابر کار بیرون از خانه دوام بیاوریم؟ اگر در خانه بمانم می توانم از خانواده ام مراقبت کنم؟ یا از عهده این کار برآیم؟ نفس عمیقی بکشید . تصمیم شما هر چه خواهد باشد زندگی فرزندانتان و کیفیت زندگی آنها به این تصمیم شما بستگی دارد. اینکه خودتان را با عشق و علاقه وقف خانواده کنید، از کار کردن یا نکردن شما مهم تر است.تحقیق طولانی مدتی که بر روی کودکان انجام شده نشان داده است که احساس رضایت از زندگی، منظم و منضبط بودن و یا رفتارهای خلاف کودکان، به شاغل بودن یا شاغل نبودن والدین آنها ربطی ندارد.

9-      فرزندتان را هر روز بهتر از روز قبل خواهید شناخت.

بچه ها درباره اینکه چه کسی هستند و یا در برابر اتفاقات چه احساسی دارند سر نخ چندانی در اختیار ما قرار نمی دهند. بزرگترین سرنخ آنها خانواده هایشان هستند. نگرش و دید کودکان نسبت به ارتباطات خانوادگی بیش از هر چیزی درباره دنیای کودکان و نگاه آن ها نسبت به خودشان اطلاعاتی در اختیار شما قرار می دهد. خانواده باید به کودک نشان دهند که او را در هر شرایطی می پسندند.      بچه هایی که عشق، علاقه و حمایت خانواده را احساس می کنند در مقایسه با بچه هایی که مورد توجه معلمین خود هستند اما احساس، علاقه و حمایت والدین و خانواده را احساس نمی کنند، به میزان سی و هشت درصد نگرش مثبت تری نسبت به خود دارند.

10-  همیشه مثبت فکر کنید.                                                                                                                             زمانی که روزهای پرتنش و پر استرسی را می گذرانید مثبت فکر کردن شما به تنهایی کافی نیست، بلکه باید تمام افراد خانواده باور داشته باشند که پایان و نتیجه کار خیلی خوب خواهد بود. البته به آن معنا نیست که همه چیز خوب پیش می رود یا در زندگی شما هیچ مشکلی وجود ندارد. به این معناست که تمرکز نکردن بر روی اتفاقات بد و سناریوهای ناخوشایند و به جای آن فکر کردن به اتفاقات خوب و آینده های روشن تنها و تنها وظیفه ی شما و بر عهده ی شماست.حتی در دشوارترین شرایط زندگی اگر فرد به آینده مثبت نگاه کند قادر است به میزان شصت درصد استرس و تنش اعضای خانواده اش را کاهش دهد.

11-  بخشیدن خیلی بهتر از عذرخواهی کردن است.

در رابطه ای که بر پایه عشق و اعتماد باشد، فرزندانمان، هم خطاهای ما را می پذیرند و هم می بخشند. در روابطی که بر پایه های سالمی نداشته باشد، فرزندان را مقصر می دانند. کلید بخشیده شدن خطاها عذرخواهی یا بهانه جویی نیست، این کلیدی که درباره ی آن صحبت می کنیم همواره باید علاقه و محبت را به نمایش بگذارند و این موضوع را بیان کند که اشتباهات به دلیل عدم علاقه یا بی توجهی نیست.

12-  زندگی خانوادگی به ما روابط را می آموزد.

بسیاری از درس هایی که خانواده به ما می آموزد اهمیت دارند اما چندان درباره این موضوع صحبت نمی کنیم. با رفتار همراه با علاقه و احترام با دیگران به فرزندانمان می آموزیم که با کسانی که دوست دارند و همچنین در روابط اجتماعی آینده با سایر انسان ها چگونه رفتار کنند. زمانی که با خانواده بدرفتاری می کنید نمی توانید با این امید که آنها توجهی نشان نداده اند، پس، از این رفتار الگو برداری نخواهند کرد خوش بین باشید. از همان روز اول رفتار شما مانند گرفتن آیینه ای پیش روی آن هاست که تمام عمر مقابلشان قرار خواهد داشت.میزان رضایت از روابط دوران مدرسه و دوستی های بین همکلاسی ها در کسانی که زندگی خانوادگی ای مکمل و پشتیبان این دوستی دارند، دو برابر بیش از سایرین است.

13-  به ترتیب تولد خیلی اهمیت ندهید.

آیا فرزند اول در مقایسه با فرزند میانی زندگی خیلی متفاوتی خواهد داشت؟ آیا زندگی کودک یک خانواده ی پر جمعیت با تنها فرزند یک خانواده متفاوت است؟ محققین دریافته اند که تفاوت های زمان زایمان ، خود را در تفاوت های شخصیتی نشان می دهد که ناشی از تفاوت رفتاری والدین و خواهران و برادران با یکدیگر است. اما در مهم ترین ویژگی های زندگی فردی، زایمان هیچ تاثیری ندارد.

14-  خوشبختی به دیدگاه شما بستگی دارد.

در هر خانواده ای بحث و دعواهایی اتفاق می افتد. کسانی که در زندگی خانوادگی احساس خوشبختی می کنن خانواده های بی عیب و نقصی ندارند ، بلکه آنها فقط بر روی چیزهایی که باعث خوشحالی آن ها می شود متمرکز شده اند. شما ممکن است هر روز چیزهای بسیاری برای عصبانی شدن یا احساس خوشبختی و رضایت کردن نسبت به خانواده ی خود بیابند. اگر زیبایی های اطرافتان را ببینید از ناراحتی ها و مشکلات اطرافتان رها خواهید شد.انسان هایی که از زندگی خود و زندگی خانوادگشان احساس رضایت می کنند در مقایسه با کسانی که از زندگی خانوادگی خود احساس نارضایتی می کنند، دو برابر بیشتر متوجه زیبایی های زندگی هستند و به آن فکر می کنند.

15-  رسم و رسومات را فراموش نکنید.

همه ی ما برخی از عادات و رسم و رسومات پدران و پدربزرگ هایمان را در خاطراتمان مرور می کنیم، می خواهد بازدیدهای مرسوم مناسبت ها یا اعیاد باشد یا رسوماتی که از طرف پدربزرگ و مادربزرگ هایمان اجرا می شود. این رسوم و رسومات عاداتی قدیمی نیستند، بلکه اطلاعات پایه ای هستند که به بچه ها کمک می کنند هویت خود را بیابند و بازشناسند. متفاوت بودن نیازها یا معیار ارزش ها رسومات با بافت خانواده باعث می شود که برخی از آن ها نادیده گرفته شوند.رسومات خانوادگی باعث تقویت و رشد اجتماعی بچه ها می شود و وابستگی های احساسی و خانوادگی را به میزان هفده درصد افزایش می دهد.

16-  شرایط تان را خود شما تعیین کنید.

شغل یا محل کاری که انتخاب کرده اید یا با شما هم خوانی دارد و یا ندارد. رابطه بین زندگی شغلی و زندگی خانوادگی شما هر چه باشد، رضایت شما از زندگی شغلی تان هیچ ربطی به خانواده تان ندارد.زمانی که درباره انتخاب شغل تصمیم می گیرید، همراه با احتیاجات خانواده تان، این نکته را هم در نظر بگیرید که آیا خودتان هم آن را دوست دارید؟ زیرا نیازهای خانواده شما کاری را که دوست ندارید و آن را نمی خواهید، به کاری خوب تبدیل نخواهد کرد.علاقه مندی انسان ها به شغلشان باعث می شود احساس کنند که رشته ی کار در دست آن هاست و صاحب کارشان آن ها را حمایت می کند و این احساسات مثبت، زندگی خانوادگی آن ها را به تمامی تحت تاثیر خود قرار می دهد.

17-  توجه نشان دادن، موضوعی شخصی است.

توجه نشان دادن به یک انسان ، به یاری او شتافتن، زمانی که او به شما نیاز دارد، چه آن فرد یک کودک باشد یا فردی بزرگسال ، در تمام این موارد، شما توان و قدرت خود را از پیوندی که بین شما وجود دارد می گیرید.برای این که در توجهی که نشان می دهید موفق باشید و این که توجه تداوم داشته باشد باید این توجه بر پایه عشق و علاقه باشد. چون هیچ چیز مانند عشق و محبت مهم و ماندگار نیست.

رابطه بین کسی که مورد توجه قرار می گیرد و کسی که او را دوست دارد، به احساساتی چون احساس مسولیت و خوشبختی تبدیل تبدیل می شوند و بیش از دیگر عناصر خارجی مهم هستند.

ديويد نيون

برخی ازاشتباهات والدین!

کودکان شما، عروسک و وسایل برقی نیستند که با یک دفترچه راهنما پا به منزلتان بگذارند. نخندید! تصور کنید وقتی می خواهید یک وسیله برای منزل تهیه کنید یا یک گوشی تلفن همراه بخرید، چقدر دفترچه راهنمای استفاده از آن را زیر و رو می کنید که مبادا وسیله یا گوشی تان را با نا آگاهی و از روی اشتباه خراب نکنید. حالا فکر کنید که کودکی قرار است پا به دنیای شما بگذارد و شما هنوز     نمی دانید که در مراحل مختلف سنی چگونه باید با او برخورد کنید؟*به گزارش ایران ویج ، خیلی از ما والدین نمی دانیم که اگر با کودک خود رفتار نادرستی داشته باشیم او را خراب می کنیم! حتی به این فکر نمی کنیم اگر زیاد کنترلش کنیم یا اگر به حال خودش رهایش کنیم، چگونه بار می آید.بیشتر ما فکر می کنیم که بچه ها تا زمانی که مدرسه نرفته اند، تربیت و بزرگ کردنشان راحت است. اما نمی دانیم که خیلی از (به خیال خودمان) محبت های ما هم در حق کودک ممکن است اشتباه و به ضررش باشد. اگر شما هم کودکی دارید احتمال دارد که شما هم در رفتار با او دچار اشتباهاتی بشوید.

اشتباه اول: رفتار متناقض دارید

کودکان نوپا وقتی بدانند که چه رفتار یا نتیجه ای در انتظار آنهاست، بهترین کار را می کنند. مثلا اگر بدانند چه زمانی باید به دستشویی بروند و ساعت مخصوص خواب داشته باشند، بهتر با آن کنار می آیند. حتی لازم است آنها بدانند که اگر کار بدی انجام دهند چه عواقبی در انتظار آنهاست. اگر یک روز بالا رفتن از میز باعث شود، مامان و بابا بخندند و او را به هم نشان بدهند و روز دیگر او را دعوا کنند و اخم کنند کودک بیچاره نمی داند بالاخره کاری که انجام داده خوب است یا بد و دفعه بعدی که این کار را تکرار کند چه رفتاری با او خواهد شد. اما هر چه کارها و اتفاقات هماهنگ و قابل پیش بینی باشند، کودک نوپای شما هم انعطاف پذیر و سازگارتر خواهد بود و کمتر شما را خسته خواهد کرد. پس بهتر است همیشه با کودک یک سان رفتار کنید و سعی کنید برای کودک برنامه روتین روزانه داشته باشیدبخصوص وقتی که شما و همسرتان در زمانهای مختلفی از روز با کودک هستید

اشتباه دوم: شما و همسرتان با کودک رفتاری متناقض دارید

شما وقتی کودک کلمه زشتی را به زبان بیاورد که معنی اش را نمی داند و جایی شنیده چه می کنید؟ دست او را می گیرید، به چشمانش نگاه می کنید و به او می گویید که کار بدی کرده و نباید این کلمه را دوباره تکرار کند. حالا تصور کنید که کودک همین حرف را تکرار کند و همسر شما بخندد، آنوقت کودک خیال می کند که با تکرار این کلمه می تواند شما را هم بخنداند! لازم است شما و همسرتان در برخوردهایتان با کودک هماهنگ باشید و نه متناقض! حتی لازم است روشهای تربیتی تان هم با هم هماهنگ باشد.

مثلا کودک بداند که تنبیه او همیشه به شکل محروم شدن از یک اسباب بازی مورد علاقه است و نه اینکه یک روز کتک بخورد و یک روز اصلا با وجود کار بدی که کرده تنبیه نشود. تهدید های توخالی و وعده های الکی هم بدترین تاثیر را بر تربیت کودک دارد. بنابر این قبل از وعده دادن به کودک با همسرتان مشورت کنید و در اجرای قوانین و عواقب آن با همسرتان از قبل هماهنگی های لازم را داشته باشید که کودک را گیج نکنید.در رفتارتان قاطع باشید و با همسرتان جلوی کودک درباره درستی و نادرستی روش برخوردش با کودک جرو بحث نکنید. بهتر است این اختلافات را دور از چشم و گوش فرزندتان حل کنید و در مقابل کودک با هم یک دل و یک زبان باشید

اشتباه سوم: تاکید بر گذراندن وقت با همه خانواده دارید

دور هم بودن و گذراندن وقت با کل خانواده بسیار لذتبخش است اما بعضی از والدین ممکن است در این زمان خیلی خسته شوند. البته کودکان هم از زمانی که با یکی از والدین تنها هستند لذت می برند. تنهابودن با کودک برای پدر یا مادر هم لذت بخش است. می توانید وقتی چند فرزند دارید بچه ها را بین خودتان تقسیم کنید تا به یکی از شما خیلی فشار وارد نیاید. و بتوانید به کارهای خودتان و فرزندتان هم رسیدگی کنید. البته این روش وقتی خوب است که شما زمانهایی را هم با کل خانواده بگذرانید..

اشتباه چهارم: زیاد به او کمک می کنید

بعضی والدین حتی نمی گذارند کودک نوپا یک قاشق غذا را خودش بخورد، یک شلوار به پا کند یا یک نارنگی را پوست بکند و حتی تکه پازل را سر جایش بگذارد. تا می بینند کودک در انجام دادن کاری به یک مشکل کوچک بر می خورد، زود سعی می کنند مشکل را حل کنند و زود همه کارها را رو به راه کنند تا کودک شان خسته و یا ناراحت نشود.اما یادتان باشد این کمک های غیرضروری به فرزندتان این پیام نهانی را می دهد که تو نمی توانی به تنهایی این کار را انجام دهی و به کمک من نیاز داری.

یادتان باشد لازم است به کودک یاد بدهید که در مشکلات صبور باشد و با ناملایمات کنار بیاید. البته تشویق هم خیلی کمک می کند. مثلا تا کودک پازل را اشتباه گذاشت آن را از او نگیرید و خودتان درستش نکنید، بلکه به او بگویید من مطمئنم که خودت می توانی درستش کنی! کمی بیشتر دقت کن.

اشتباه پنجم: اجازه می دهید کودکتان زیاد تلویزیون و کارتون ببیند

کودکانی که قبل از ۲ سالگی زیاد پای تلویزیون می نشینند در آینده بیشتر دچار اختلالات یادگیری شده و احتمال رفتارپرخاشگرانه هم در آنها بیشتر می شود. بهتر است به جای اینکه سر کودکتان را با کارتون و تلویزیون گرم کنید او را به فعالیتهایی خلاقانه وادار کنید و از او بخواهید به صحبتهای شما گوش بدهد و تکرار کند. برایش قصه بگویید و با او بازیهای مختلف کنید. هر چه بیشتر بتوانید کودکتان را از تلویزیون دیدن دور کنید برای او بهتر خواهد بود.

اشتباه ششم: تسلیم کودکی که قشقرق به پا کرده می شوید

بعضی والدین برای اینکه جلوی دیگران خجالت نکشند و در یک مکان عمومی حفظ آبرو کنند سعی می کنند کودکی را که از کنترل شان خارج شده، با دادن رشوه متوقف کنند. با این کار مثل اینکه یک تابلو روی سر خود نصب کرده ایم که ما در مکانهای عمومی ناتوان، بی دفاع و بی کفایت هستیم. بهتر است یادمان باشد کودک هم این تفاوت رفتار ما را متوجه می شود و خوب از آن استفاده خواهد کرد. بنابر این بهتر است کودک خود را قربانی تصور و حرف دیگران نکنیم و به نگاه های خیره و پچ پچ ها اهمیت ندهیم و سعی کنیم با حفظ کنترل خودمان را به محلی برسانیم که بتوانیم دور از چشمان خیره دیگران قشقرق کودک را با آرامش از سر بگذرانیم.

آموزشگاه ستوان چاوشی

                  

درس هایی ازمدرسه زندگی:

● زندگی می تواند غیرقابل پیش بینی باشد

آیا تاکنون این ضرب المثل را شنیده اید: «آمد به سرم از آنچه می ترسیدم» گاهی اوقات در طول زندگی خود درگیر مسایلی می شویم که هرگز انتظارشان را نداشته ایم و شاید دیگران را به خاطر آن موضوع مورد شماتت و انتقاد قرار داده باشیم. همیشه، همه چیز آن طور که در تصور ماست پیش نمی رود، پس منتظر غیرمنتظره ها باشیم. این نگاه به ما کمک می کند هنگام مواجهه با مسائل خاص دچار شوک و بهت نشویم و نیز شرایط دیگران را بیشتر درک کنیم

● هیچ کس نمی تواند موجب شادی شما شود

شاد بودن و آرامش خیال مسوولیت خود شما است نه هیچکس دیگر. هرکدام از ما بایستی بتوانیم با شناخت بهتر خویشتن، نقطه رضایت و تعادل را در خودمان پیدا کنیم. ارتباطات ما کیفیت زندگی ما را ارتقاء می بخشد و آن را غنی تر می سازد اما مستقیما موجب خوشحالی ما نمی شوند بلکه خودمان سبب ساز شادی خود هستیم

● خودتان، دوستانتان و حتی دشمنانتان را ببخشید

همه ما انسانیم، بنابراین گاهی بیراهه می رویم یا اشتباه می کنیم. چنانچه این اشتباه تکرار نشد و احساس پشیمانی به همراه داشت قابل بخشیدن است. درگیر شدن دائم با خطاهای خودمان و دیگران زندگی را بسیار سخت می سازد

● شکست را بپذیرید

هریک از ما یک یا چندبار در مسیر هدف هایمان شکست خورده ایم. شکست معلمان بزرگی در زندگی هستند و اشتباهاتمان را به ما نشان می دهند و عملکردمان را تصحیح می کنند. توماس ادیسون نگرش بسیار خوبی نسبت به شکست داشت، او می گفت: من شکست نخورده ام بلکه ده هزار راه متفاوت پیدا کرده ام که موثر واقع نمی شود

● راستی چه کسی مقصر است؟

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما انگشت اشاره خود را به سمت دیگران نشانه گرفته اید و همه کس و همه چیز را مسبب مشکلات خود می دانید؟آیا دوستان ناباب باعث مشکلات فعلی شما شده اند؟ آیا والدین تان در تربیت شما ضعیف عمل کرده اند؟ راستی چرا عادت کرده ایم دائما دیگران را سرزنش کنیم و آنها را عامل مشکلات خود بدانیم؟ چرا سهم خودمان را در بروز مشکلات نادیده می گیریم؟ دلایل زیادی وجود دارد که ما دوست داریم از سهم خودمان بکاهیم یا حتی نادیده اش بگیریم. در اینجا به چند دلیل عمده اشاره می کنیم:

۱)یکی از دلایلی که دائما دنبال مقصر می گردیم این است که حقیقتا هنوز بزرگ نشده ایم. معمولا کودکان وقتی مقصر شمرده می شوند به سرعت دیگری را مقصر اصلی خطاب می کنند. گویی در بعضی مواقع طبق همان عادت دیرینه کودکی خود عمل می کنیم و با مقصر شمردن دیگری بار خود را سبک می کنیم.

۲)گاهی این عادت را از اطرافیان خود یاد گرفته ایم و به عبارتی الگوبرداری کرده ایم. مثلا ممکن است والدین، معلمین یا بزرگسالانی که در اطراف ما بوده اند هرگز مسوولیت هیچ مشکلی را برعهده نمی گرفته و دائما دیگران یا ما را مقصر شمرده اند. بدین ترتیب ما نیز تابع همین الگو شده ایم و همین رفتار را تکرار می کنیم.....

● چرا باید از سرزنش دیگران دست برداریم؟

هیچ فردی صددرصد درست یا غلط فکر و عمل نمی کند، هر فردی براساس ارزش های فردی و باورهای درونی خود روشی خاص برای فکر کردن و عمل کردن دارد. بهتر است به جای اینکه سعی کنیم اشتباهات را پیدا کنیم با هدف حل مساله نگاه عمیقی به موضوع داشته باشیم، در نهایت خودمان مسوول ایم.

سرزنش دیگران به خطار یک مشکل شخصی، خبر از ناپختگی روانی و انکار مشکل می دهد. حتی اگر فکر می کنید کسی مشکلی در زندگی شما ایجاد کرده است، خود شما در نهایت مسوول اید و به جای تمرکز بر اینکه چه می خواهید بیشتر متمرکز بر اشتباهات و مشکلات موجود می شوید.

● چگونه بازی سرزنش را متوقف کنیم

به مشکلات تکرار شونده یا مسائلی که به اشکال مختلف در موقعیت های متفاوت و با افراد متفاوت در زندگی تان رخ داده است توجه کنید.شما قادر نیستید گذشته را پاک کنید یا افراد را تغییر دهید. پس به جای گرفتارشدن در دام «چرا چرا چرا» به «چگونه» بیندیشید و به فکر قدم بعدی باشید. شما می توانید خودتان را تغییر دهید و با تغییر چیزهایی در زمان حال، آینده متفاوتی را رقم بزنید.                        

اولیابرگزیده درمسابقه آموزش خانواده

آموزشی 

 

ردیف	نام ونام خانوادگی فرزند	نام پدر	کلاس
1	زهراگلی	مرتضی	پنجم
2	زهراپیمانی	محمود	سوم
3	مهشادلطفی	محمدعلی	پنجم
4	زینب محمدی	عبدالرضا	پنجم

 

آموزش خانواده(نماز)

به نام حق

آیا والدین در قبال نماز فرزندان تكلیفی دارند؟

قرآن مجید به یادگیری و آموزش به طور اعم و یادگیری و آموزش نماز به طور اخص، اهمیت بسیار داده است. اهمیت یادگیری از دیدگاه قرآن به اندازه‌ای است كه در اولین‌ سوره‌ای كه بر پیامبر نازل می‌شود به مسئله ی یاد دادن و آموزش‌ اشاره شده و از خواندن و نوشتن و یادگیری به عنوان ابزارهایی‌ برای پرورش و رساندن انسان به كرامت یاد گردیده است.خداوند در قرآن كریم خطاب به پیامبر اكرم(صلی الله علیه وآله) می‌فرماید:

«وأمر اهلك بالصلوة و اصطبر علیها»؛ خانواده ی خود را به نماز فرمان بده و بر انجام آن شكیبا باش.(سوره ی طه،آیه ۱۲۳(

حضرت ابراهیم(علیه السلام) در دعاهای خود می‌فرمایند: «پروردگارا، مرا برپا كننده ی نماز قرار ده، و از فرزندانم(نیز چنین‌ فرما)، پروردگارا دعای مرا بپذیر!(سوره ی ابراهیم، آیه ۴۰(

 لقمان حکیم به پسرش می‌فرماید: پسرم!نماز را برپادار،و امربه‌معروف و نهی‌از منكر كن، و در برابر مصائبی‌ كه بر تو می‌رسد با استقامت و شكیبا باش كه این از كارهای‌ مهم و اساسی است.(سوره ی لقمان، آیه ۱۷(

حضرت علی(علیه السلام) می‌فرمایند: «نماز را به فرزندانتان‌ بیاموزید.»(عزیزی،ج ۲،ص ۱۰۷(

در روایات اسلامی آمده است هرگاه معلم به كودكی بگوید كه بگو بسم اللّه الرحمن الرحیم و كودك بگوید، خداوند یك‌ فرمان رهایی از دوزخ برای كودك و یكی برای والدین او و یكی‌ برای معلم وی می‌نویسد.(دیلمی، ۱۳۷۸(

امام باقر(علیه السلام) از قول رسول اكرم(صلی الله علیه وآله) می‌فرمایند: «اسلام آیین محكم و استوار الهی‌ است و دین سهل و خالی از مشقت است. با مدارا در آن قدم بردارید و عبادت خدا را بر بندگان خدا تحمیل نكنید و همانند سواری نباشید كه مركب خود را خسته و فرسوده می‌كند و در نتیجه نه راه سفر را پیموده و نه مركبش سالم مانده است».

قرآن كریم در ستایش حضرت ابراهیم (علیه السلام) می‌فرماید: «و كان یأمر اهله بالصلوة»؛ او اهل خود را به نماز فرمان می‌داد. لقمان هم به فرزندش سفارش می‌كرد: «یا بنیّ اقم الصلاة»

پیامبر اكرم روزی با گروهی از كودكان رو به ‌رو شدند و فرمودند: «وای بر احوال فرزندان آخر الزمان از دست‌ پدارنشان!» از حضرت ﺳؤال كردند: «یا رسول اللّه از دست‌ پدران مشركشان؟» فرمودند: «نه از دست پدران ﻣﺆمن و مسلمانشان. زیرا چیزی از واجبات و فرائض را به فرزندانشان‌ نمی‌آموزند و اگر فرزند شخصاً برای یادگیری احكام اقدام كرد او را از این كار باز می‌دارند و به بهره ی بسار اندكی از دنیا برای‌ آن‌ها راضی می‌شوند.»آن گاه پیامبر می‌فرمایند: «من از آن‌ها بیزارم و آن‌ها نیز از من بیزارند.»(راشدی،۱۳۷۸(

حضرت علی(علیه السلام) می‌فرمایند: «نماز را به فرزندانتان‌ بیاموزید.»(نعیمی،۱۳۷۵،ص ۶۴(

سلیمان جعفری می‌گوید: «از امام علی(علیه السلام) شنیدم كه فرمود: «در خانه ی خویش اذان بگو ، تا شیطان از آن جا بگریزد و كودكان‌ نیز به آن ذكر آشنا شوند.»(عزیزی،۱۳۷۹،ج ۲،ص ۱۱۰(

براساس احادیث باید قبل از ۷ سالگی برخی‌ زمینه‌های لازم برای بر پاداشتن نماز توسط كودكان را ایجاد كرد، مثلا ذكرها، شعارهای مهم اسلامی، حركاتی مثل ایستادن ساده‌ رو به قبله، ركوع و سجود را می‌توان یاد داد تا گاه‌گاهی در كنار والدین تمرین كنند. به تدریج وقتی كودكان با این فریضه انس‌ گرفتند از ۷ سالگی به بعد باید از آن‌ها خواست تا نماز بخوانند، اما در این فریضه نباید سخت‌گیری كرد، تا پایان ۹ سالگی كه‌ مۆاخذه به آن اضافه می‌شود. (باهنر، ۱۳۷۸(

صورت عقلی گرفتن رفتار مذهبی از ۷ سالگی است كه‌ كودك می‌تواند مطالبی را بفهمد و از آن سر درآورد. قبل از این‌ سنین اغلب جنبه ی احساسی و نشان دادن همراهی با والدین‌ و دیگران را دارد.(قائمی،۱۳۷۰(

سن آموزش و نحوه ی آموزش نماز در اسلام

در اسلام مسئله ی ارتباط با خدا به شكل غیر مستقیم از همان بدو تولد مورد تأكید قرار گرفته است،به طوری كه پیامبر(ص) می‌فرماید: «هركس كه خداوند به او فرزندی داده است،در گوش راستش‌ اذان و در گوش چپ اقامه بگوید كه عصمت و نگاهداری از شیطان رجیم است.»(عزیزی،۱۳۷۹،ج ۱،ص ۳۷۹(

امام صادق(ع) می‌فرمایند: «هنگامی كه كودك به سن ۳ سالگی‌ رسید او را وادار كنید كه هفت مرتبه بگوید: لا اله الا اللّه و او را آزاد بگذارید. همین كه ۳ سال و هفت ماه و ۲۰ روزه شد، دومین جمله یعنی‌ محمد رسول اللّه را یاد گرفته، ۷ مرتبه آن را تكرار كند. وقتی ۴ ساله‌ شد، ۷ مرتبه صلوات بر پیامبر بفرستد، سپس او را آزاد بگذارید.در ۵ سالگی دست چپ و راست را یادش دهید و وقتی آن را شناخت‌ او را در جهت قبله قرار داده، از او بخواهید كه سجده كند. سپس او را آزاد بگذارید. در پایان ۶ سالگی به او بگویید كه نماز بگزارد و ركوع‌ و سجود را به او یاد دهید. در پایان ۷ سالگی شستن دست‌ها و صورت را یادش دهید و به او بگویید كه نماز بخواند.در پایان ۹ سالگی نماز و وضو یادش دهید.»(عزیزی،۱۳۷۹،ج ۲،ص ۱۲۰)

آموزشگاه ستوان چاوشی

 

علل كم توجّهي يا بي توجّهي برخي از جوانان به نماز

راستي چرا در ميان نوجوانان و جوانان برخي آنچنان كه بايد، به نماز اهميت نمي دهند و يا اينكه چرا بعضي از آنان ارتباط چنداني با نماز ندارند و يا عده اي از نوجوانان و جوانان در حاليكه از خانواده مذهبي و مسلمان هستند نماز نمي خوانند؟ بي توجه بودن يا كم توجهي پدر و مادر يا مربي خانواده نسبت به فرزندان در محيط خانه و سطحي نگري آنان در ابتداي نوجواني فرزندان و يا احياناً بي مبالاتي اعضاي خانواده نسبت به مسائل ديني خصوصاً فريضه نماز تأثير بسزائي در تربيت فرزندان بجاي مي گذارد. بعنوان مثال فرزند اگر در خانه اي رشد نمايد كه در آن خانه كسي به نماز اهميت ندهد و يا در قبال مسائل ديني خود را مسئول ندانند و يا خود اهل نماز باشند ولي فرزند خانواده را تحريض و تشويق به نماز ننمايند قطعاً فرزند آن خانواده اهل نماز و عبادت نخواهد شد البته شايد در آينده بر اثر عوامل ديگر به نماز روي آورد كه اين احتمال ضعيفي است.

نوجواني نوشته بود كه چگونه از من انتظار نماز خواندن برود در حاليكه در خانه ما هيچ يك اهل نماز نيستند و ديگري بيان كرد كه توقع نماز خواندن از كسي كه هيچ يك از اعضاي خانواده اش اهل نماز نباشند. توقع بيجايي است.

اينگونه از خانواده ها كه فرزندانشان تمايل و گرايش چنداني به مسائل عبادي از خود نشان نمي دهند بر دو قسمند: يك گروه خانواده هايي هستند كه والدين و مربيان آنان به نماز اهميت نميدهند و طبعاً فرزندانشان از آنان تقليد ميكنند. اين دسته از خانواده ها اگر چه محدودند ولي وجودشان قابل انكار نيست. فردي نقل ميكرد ما چند نفر براي مهماني به منزل كسي رفتيم بيشتر يا همه دوستان وضو ساختيم كه نماز بخوانيم سراغ مهر نماز از صاحب خانه گرفتيم در جواب به ما گفت يك مُهر در خانه داريم كه گاهي من با آن نماز مي خوانم و گاهي خانمم.

دسته ديگر خانواده هايي مي باشند كه خود ديندار و اهل عبادتند و ليكن نسبت به فرزندان خود در اين امر هيچ وقعي نمي نهند. نماز خود را ميخوانند و روزه شان را مي گيرند امّا از اينكه فرزندان به مسائل ديني پاي بند باشند يا نه براي آنها يكسان است. هرگز از فرزندان بعنوان پدر و مادر نمي خواهند كه نمازش را بخواند و يا روزه اش را بگيرد. هيچ مسئوليتي را در قبال آنان احساس نمي كنند. گويا او همه چيز را مي فهمد و بايد با همان فهم خود عمل كند و يا همه اعمال او را حتي بعد از سن تكليف با بچه بودن توجيه مي كنند.

بسيار روشن و مسلّم است كه چنين فرزندي بزودي به عبادت تن در نخواهد داد. كانون خانواده مهمترين عامل دراين زمينه محسوب مي شود چون كانوني كه جوان در آن رشد يافته كانون بيتفاوتي بوده است و هرگز كسي از طريق محبت و تشويق و يا از راه قهر و تهديد او را به امور عبادي و ادار نكرده و يا از او نخواسته است. چه بسا اين جوان نسبت به ساير امور زندگي فردي سر به زير و تسليم پذير و با شخصيتي از ديدگاه خانواده باشد و ليكن اهل نماز و ديانت نيست. اين بدان جهت است كه والدين در آن امور تأكيد داشته امّا در امور ديني اصراري به خرج نداده اند. و اگر در بُعد ديني توجه داشتند قطعاً خللي در او مشاهده نمي كردند.

آموزشگاه ستوان چاوشی

 

 

نكات پزشکی درموردنماز

تاثير نماز بر بهداشت خواب:هر انسان طبيعي در حدود 3/1 عمر خود را در خواب به سر مي برد و تاثير خواب بر روان و جسم انسان از دانسته هاي مسلم علم پزشكي است . بهداشت خواب ، در واقع يك ركن مهم بهداشت رواني و جسمي به حساب مي آيد و هر عاملي كه در تنظيم بهداشت خواب موثر باشد ، پيشگيري كننده و حتي درمانگر بسياري از بيماريهاي جسمي و رواني است .امروزه ، نخستين اصلي كه در ايجاد بهداشت خواب ، توسط جديدترين منابع علمي دنيا توصيه مي شود بيدار شدن هر صبح سر يك موقع مشخص از خواب است يك نگاه كلي به جدول اوقات شرعي ، نشان مي دهد ، كه وقت نماز صبح ، در تمام طول سال ، با در نظر گرفتن تغييرات ناشي از حركات وضعي و انتقالي زمين ، زمان ثابتي است و اقامه كننده نماز صبح ، با برخاستن پس از اذان در واقع اساسي ترين گام را در جهت رعايت بهداشت خواب و در نتيجه آن ، سلامت بدني و تعادل رواني برداشته است .

تاثير نماز بر سلامت جسمي كودكان: «و أمر اهلك بالصلوه واصطبر عليها» و خانواده ات را به نماز و صبر نمودن بر آن امر كن )سوره مباركه طه ـ آيه شريفه 132 (    پزشكان اطفال ضرب المثل مشهوري بدين مضمون دارند كه " كودكان " هرگز بزرگسالان كوچك نيستند. بدين معنا كه عوالم رواني وحتي جسمي كودكان به كلي متفاوت از بزرگسالان است و جا دارد حتي آنها را نوع ديگر از انسان به حساب آوريم و در بعد بررسي فوايد پزشكي نماز ، نكات متعددي را به سلامتي كودكان ، جداي از بزرگسالان اختصاص دهيم. لذابه گونه اي فهرست وار ، از برخي تاثيرات مستقيم و غير مستقيم نماز بر سلامت جسمي و رواني كودكان ، سخن مي گوييم .      سلامت كودكان ، از آرزوها و ايده آلهاي همه جوامع بشري است و از اين رو مجامع بين المللي متعددي با قصد حمايت از سلامتي و كمك به پيشرفت كودكان ، بوجود آمده اند . اما آنچه كه كمتر مورد توجه همه اين مجامع بوده است ، شايد توجه به نقش بي نهايت عميق دستورات ديني در ايجاد سلامتي اطفال باشد .   واقعيت اين است كه سودمندي " نماز در سلامت جسمي كودكان ، بوضوح قابل مشاهده است . از جمله اين كه با پايبندي به نماز در جامعه مي توان به راحتي با آن گروه از بيماريهاي مادرزادي بسيار شايع در نوزادان كه بر اثر فسادهايي مانند اعتياد ، الكليسم ، بيماريهاي مقاربتي و .. بوقوع مي پيوندد ، وداع نمود . " كودك آزاري " كه بخش مهمي از علل بستري و مراجعه كودكان به مراكز پزشكي و روانپزشكي را تشكيل مي دهد ، در پرتو نماز و در جامعه نمازگزار ، بي معني به حساب مي آيد . عفونت هاي گوناگوني كه در كودكان ايجاد بيماري مي كنند توسط نماز تعديل مي شوند بعنوان مثال به اثبات رسيده است كه بخش مهمي از مرگ و مير نوزادان در بدو تولد به دليل تماس با بدن آلوده اطرافيان ( از جمله دستهاي آنها ) است . كه طهارت دائمي ناشي از نماز مي تواند يك عامل مهم پيشگيري از اين قبيل مرگها باشد . كه اگر به اين قبيل مثالها ، فوايد ديگري ناشي از زندگي يك كودك ، درر خانواده هاي مذهبي را ، اضافه بكنيم ، مثلا "  به سنت حسنه ختنه اطفال ، كه خطر عفونتهاي ادراري را در آنها تا يكصد برابر ، كاهش مي دهد و يا عادت پيدا كردن به مسواك و .. را اضافه نماييم خواهيم ديد كه چگونه تعاليم اسلامي ، كودكان را در معرض سلامتي جسماني قرار مي دهد. يا اين كه آموزش وضو به كودكان ، كه در واقع نوعي آموزش پاكيزگي و طهارت به آنهاست و از آنجا كه بخش عمده اي از بيماريهايي عفوني شايع در اطفال از جمله حصبه ( تيفوئيد ) ، فلج اطفال ، هپاتيت  A و .. از طريق مدفوعي ـ دهانی انتقال مي يابند ، مي توان با بهره از طهارت ناشي از نماز ، از ميزان بروز و شيوع اين بيماريها به شدت كم نمود ، همانطور كه امروزه در ممالك پيشرفته غربي ، آموزش شستن دستها قبل از صرف غذا ( كه اتفاقا " با اوقات نماز ، تقريبا " مقارنت دارد ) از اصول اوليه اي است كه به اطفال ، در مدارس ابتدايي ، آموزش داده مي شود .        علاوه بر محاسن جسمي بسيار متعددي كه از زندگي يك كودك در يك خانوداه مومن و نمازگزار ، براي او حاصل مي شود ( از جمله اين كه مادر با تقوي و مومن كودك ، با اقتداي به قرآن و سخن معصومين (ع) كودكش را تا دو سال كامل شير مي دهد و اين وظيفه بي نهايت بزرگ را به بهانه هاي پوچ و واهي ، از جمله اشتغال در بيرون منزل و .. رها نمي كند و در نتيحه كودك خود را در مقابل طيف بسيار وسيعي از بيماريهاي مرگبار جسمي و رواني و انحرافات و اعتيادات و .. در آينده ايمن و واكسينه مي كند ). مي توان بدين نكته مهم نيز توجه نمود كه ملكه شدن عادت حسنه نماز ،در كودك صرفنظر از عظمتهاي عبودي بيشمار آن و صرفا " از ديدگاه پزشكي ، به خاطر محاسن بهداشتي و طبي بيشماري كه بر نماز مترتب است ( و ما به قسمت كوچكي از آنها در اين مجموعه اشاره كرديم ) سبب خواهد شد كه همه اين محاسن بيشمار در آينده ،كودك را همراهي كند و او را در راه ساختن زندگي سالم و موفق ياري دهد .

تأثیر نماز بر عفونت های گوارشی:عوامل عفونی مختلف اعم از باكتری ها، ویروس ها و انگل ها، می توانند باعث درگیری دستگاه گوارش انسان و مشكلات متعدد ناشی از آن شوند. این مشكلات می توانند از یك خارش ساده شبانه بر اثر ابتلا به نوعی انگل، تا اسهال های وحشتناك تظاهر كنند. اما یكی از برجسته ترین مواردی كه در آن شعار معروف علم طب: " پیشگیری همیشه مؤثرتر از درمان است " صدق می كند، همین مورد عفونت های گوارشی است. دانش پزشكی، امروزه عامل انتقال بسیاری از عوامل عفونی را اصطلاحاً Fecal- Oral (مدفوعی ـ دهانی) شناسایی كرده است كه یك گروه عمده از این عوامل عفونی دارای این ویژگی هستند كه پس از اجابت مزاج بر روی دست باقی می مانند و بعداً در موقع غذا خوردن و از طریق دهان وارد بدن می شوند و ایجاد بیماری می نمایند از این جهت امروزه در همه ممالك پیشرفته اولین اصل بهداشتی كه برای مقابله با عفونت های گوارشی به همگان (به خصوص كودكان) آموزش داده می شود، شستشوی دست ها قبل از غذا خوردن و پس از اجابت مزاج است و به این ترتیب تأثیر نظافت دست ها در پیشگیری از گروه زیادی از بیمارهای عفونی، باور نكردنی است. فرمان وضو كه در آیه شریفه ۶ از سوره مباركه مائده در قرآن مجید*، صادر شده است، به سادگی و صراحت امر به شستشوی دستان (تا آرنج) می كند و ۱۴ قرن پیش با بیان دستوری پیرامون نماز، پیام آور نكته ای می شود كه علم بشری در آستانه قرن ۲۱ به اهمیت بیش از پیش آن، دست یافته است. مقارنت اوقات نماز با سه وعده معمول غذایی (صبحانه و نهار و شام) یا حتی وعده های غذا هنگام روزه داری (سحر و افطار) سبب می شود كه شخص نمازگزار، موقع انجام وضو (كه معمولا متعاقب اجابت مزاج نیز هست) خود به خود به شستشوی دست ها بپردازد و هر گونه عامل بیماری زای عفونی را از دست های خویش بزداید و در نتیجه موقع صرف غذا، هیچ عامل عفونی ناشی از دست های آلوده موفق به ایجاد بیماری در بدن او نشود.

آموزشگاه ستوان چاوشی

 

آموزش خانواده : "تربیت اسلامی"

بسمه تعالی

تربیت اسلامی

سلام برفصل شکوفایی        سلام برباغبانان گلهای خلقت

به مناسبت میلاد حضرت فاطمه معصومه(س)وولادت امام رضا(ع), تصمیم گرفتیم همراه باشماخانواده گرامی نگاهی برتربیت اسلامی داشته باشیم.                                      

   دامان مادراولین اولین مکتب تربیت فرزنداست؛زیراحسن خلق،حوصله،درک وشعور،دقت

وهوشیاری, عفاف وتقوی وسرانجام بینش ودانش مادردرشکل گیری  شخصیت ودرترکیب

اساس ونهادپرورش کودک ﺗﺄثیربسزایی دارد.                                  

 ازطرف دیگرسلوک پدرورعایت اصول ادب ونزاکت ازطرف سایر افرادخانواده درروح واخلاق

ورفتارکودک بسیارﻣﺆثراست؛چه بسا ناسازگاریهای پدرومادر ورفتارهای ناشایست آنان

آثارنامطلوبی بر کودکان به جا می گذاردوعقده های پیچیده ای بوجود می آوردکه در نوجوانی

ویاجوانی ظهوروبروز می کند.

ترﺑﻴﺖ اسلامی درقرآن کرﻳﻢ

   مابه لقمان حکمت دادیم(وبه اوگفتیم)شکرخدارابه جای آور,هرکس شکرگزاری کندبه سودخویش شکرکرده ؛ وآن کس که کفران کند(زیانی به خدانمی رساند)چراکه خداوندبی نیازوستوده است. 12

  به خاطربیاورهنگامی راکه لقمان به فرزندش گفت (درحالی که اوراموعظه می کرد) پسرم!چیزی را شریک خداقرار مده که شرک ظلم عظیمی است13

  پسرم!اگربه اندازه سنگینی دانه خردلی(عمل نیک یابد) باشدودردل سنگی یادرگوشه ای ازآسمانهاوزمین قرارگیردخداوندآن را(درقیامت برای حساب)می آورد, خداوند دقیق وآگاه است. 16

پسرم!نمازرابپادار؛وامربه معروف ونهی ازمنکرکن؛ودربرابرمصاءبی که به تومی رسدبااستقامت وشکیباباش که این ازکارهای مهم واساسی است. 17

(پسرم!)بابی اعتنایی ازمردم روی مگردان,ومغرورانه برزمین راه مرو که خداوندهیچ متکبر مغروری را دوست ندارد. 18                                                                                                                                               

(پسرم!)درراه رفتن اعتدال رارعایت کن؛ازصدای خودبکاه(وهرگزفریادمزن)که زشت ترین صداها صدای خران است. 19                     «سوره لقمان »                                           

            

پروردگارا!کمکم کن تاازنعمتی که به من و پدرومادرم داده ای سپاسگزاری کنم و کارهای خوبی راانجام دهم که تودوست  می داری. (حضرت سلیمان)

۩...نیکی کنیدکه خداوند نیکوکاران رادوست دارد.     ٭سوره بقره-آیه195 ٭

۩...خداوندتوبه کنندگان رادوست داردوپاکان رانیز دوست دارد.   ٭سوره بقره-آیه222٭

۩...وخداوندپاکیزگان را دوست دارد.         ٭سوره توبه-آیه108٭

۩خداآن مؤمنانی راکه درصف جهادکافران مانند سدآهنین همدست و پایدارندبسیاردوست    می دارد.              ٭سوره صف-آیه4٭

۩وکیفربدی مجازاتی همانندآن است وهرکس عفوواصلاح کند؛ اجروپاداش او باخداست,خداظالمان رادوست ندارد.    ٭سوره شوری-آیه40٭

۩...شماهم ازآن میوه هرگاه برسدتناول کنیدوحق زکوﺓ فقیران رابه روز دِرو وجمع آوری کردن بدهیدواسراف مکنیدکه خدامسرفین رادوست نمی دارد.                 ٭سوره انعام-آیه141٭  

 جلوه ای ازتربیت اسلامی دربزرگان

درحدیثی ازحسین بن علی (ع)آمده است که می فرماید:ازپدرم                                                      امیرالمومنین علی(ع)درباره وﯾﮋگیهای زندگی پیامبر(ص)و اخلاق اوسوال کردم وپدرم مشروﺣًﺎبه من پاسخ فرمود؛دربخشی ازاین حدیث آمده است:« رفتارپیامبر(ص) باهمنشینانش چنین بودکه

٭ داﺋﻤًﺎخوشرووخندان وسهل الخلق وملایم بود

٭هرگزخشن وسنگدل وپرخاشگر وبدزبان وعیب جوومدیحه گرنبود

٭هیچ کس ازاوﻣﺄیوس نمی شدو هرکس به درخانه اومی آمد نومیدبازنمی گشت

٭ سه چیزراازخودرهاکرده بود: مجادله درسخن,پرگویی ودخالت درکاری که به اومربوط نبود

٭وسه چیزرا درموردمردم رها کرده بود:کسی رامذمت نمی کرد,سرزنش نمی فرمودوازلغزش وعیوب پنهانی مردم جستجونمی کرد

٭هرگزسخن نمی گفت مگردرمورداموری که ثواب الهی راامید داشت.»                                                   

نقل است امام رضا(ع)وقتی نزدمردم می آمدبرای ایشان خودرامرتب می نمود.

 ٭درگفتگو با مردم هرگزبازبان کسی را  نیازرد

٭حتی هیچ وقت سخن کسی را  قطع نمی کردومی گذارد تااوخودبه سخن پایان دهد.

 ٭همچنین حاجت کسی راکه می توانست رد نمی کرد.

٭در سیره عملی آن حضرت اصلاًدیده نشده بودکه قهقهه بزندبلکه خنده حضرت تنهاتبسم بودوهمیشه چهره ای خندان داشت.

 ٭امام رضا(ع) به معطرکردن خویش بوﯾﮋه هنگام حضوردرجمع علاقه داشت.

 ٭وایشان بسیاربه دیگران خدمت می کرد وصدقه می داد واین کاررابیشتردر شبهای تاریک انجام می داد.

   ٭می گویند: حضرت رضا(ع)چون مشغول صرف غذا می شد؛ ظرفی کنارسفره  می نهاد و از بهترین غذای حاضر جدا می کرد و دستور می داد به فقر ا بدهند

. ٭حضرت بسیارمتواضع بود

٭ هنگام نشستن هرگزپای خود را در حضور دیگران دراز نمی کرد و ازروی ادب حتی تکیه هم نمی داد

 ٭با خدمتگزاران خودبرسریک سفره می نشست وغذامی خورد.

٭به عیادت بیماران می رفت.

٭نماز و روزه را بسیار دوست می داشت.

 ٭هر سه روز یکبار قرآن را ختم می فرمود  و در هر آیه اندیشه و تامل می نمود.                       

 

¶امام خمینی (ره) از سن15سالگی نماز شب می خواند؛ همسرایشان بیان می کند:

هیچ وقت نشد با رفت و آمدی که برای خواندن نماز شب می کردند ,مرا بیدار کنند. چون سعی می کردند مزاحم خواب دیگران نشوند؛ هیچ چراغی روشن نمی کردند (ازیک چراغ قوه کوچک استفاده می کردند). حتی برای اینکه شیرآب دستشویی کسی را بیدار نکند؛ یک تکه ابر زیر شیر آب می گذاشتند تا آب بدون سر و صدا روی آن بریزد.

¶ اطرافیان ایشان نقل می کنند؛ امام خمینی(ره) هیچ وقت غیبت نمی کرد.نه تنها خودش, بلکه اجازه نمی داد کس دیگری هم این کار را بکندو اگر در میان جمع ,کس می خواست پشت سر دیگری حرف بزند فورًا امام مطلب دیگری می گفت و حرف را عوض می کرد؛ گاهی برای اینکه جلوحرف های غیبت کننده رابگیرد؛ به اوتندی می کرد.

¶همیشه قبل از دیگران سلام می کرد, حتی به بچه ها

¶زمانی که اتفاق خطرناکی می افتاد؛ چهره ایشان از حالت عادی برنمی گشت و همیشه به خد اتوکل داشت.

¶درزمان وضوگرفتن روبه قبله می ایستادوهردفعه که یک کف دست آب برمی داشت,شیررامی بست.  

 تربیت اسلامی دراحادیث چهارده معصوم(ع)

«هرکه فرزندخودراببوسد؛خداحسنه ای برای اومی نویسدوهرکه فرزندخودراشادکند؛خدااورادرقیامت

شادکندوهرکه به فرزندخودقرآن بیاموزد؛درقیامت پدرومادراورابطلبندودوحله به ایشان بپوشانندکه ازنورآن

دوحله روی اهل بهشت روشن شود.»(پیامبراکرم<ص>)             

«حق فرزندبرپدرومادرآن است که اورابه نام نیکوبخوانندونیکوﺗﺄدیب کنند.»                                                  (پیامبراکرم<ص>)

«کودکان خودرابرای زمانی غیراززمان خویش پرورش دهید,چراکه آنان درروزگاری که بادوران شما متفاوت است بوجودآمده اند.»           (امیرالمومنین علی <ع>)

«بهترین ارثی که پدران می توانندبه فرزندان خویش بدهند؛ادب وتربیت صحیح است.»                               (حضرت علی<ع>)

مردی ازفرزند خود به حضرت علی(ع)شکایت کرد.حضرت فرمود: «فرزندت رانزن؛بلکه برای ادب کردنش,بااو

قهرکن؛امامراقب باش قهرکردنت چندان طول نکشدوهرچه زودتربااوآشتی نما.»

«چون فرزند ی وضوونمازرایادبگیردخداوندمتعال(به پاداش آن) پدرومادراورامی آمرزد.»                         (امام جعفرصادق<ع>)

«دعوت کننده مردم به سوی خداوندباشیدبه غیراززبانهایتان (بوسیله اعمالتان)»                         (امام جعفرصادق<ع>)

                                                                                                                                                                                                  

وقت بیشتری راصرف توجه به  فرزندتان کنیدوآنهارابه صورت دارایی هایی درآوریدکه دروقت بدهی ازآن بهره ببرید.

 یک خنده  ی زیبا مانندتابیدن آفتاب درخانه است.

 

نامه امام علی(ع)به امام حسن مجتبی(ع)

{...پدرم,من تورابه پرهیزگاری وترس ازخداسفارش می کنم وامروفرمانش رالازم شمرده ,دل بیادش آباددار.

...وآن رابایقین وایمان نیروبخش وبادانش وخردروشن گردان....ودرکلیه اموروﺸﺌون زندگی خود رادرپناه خدایت درآور.

 ....ودل نوجوان به زمین خالی وبکر می ماند؛آنچه رادرآن بکارندخوب می گیردومی پذیرد.ازاینرو...درتربیتت کوشیدم؛

 من بافرهنگ  ودانش خویش به سوی توشتافتم؛تااینکه تونیزباتلاش وکوشش دردرک حقایق,بشتابی.

 ...بدان که خداوندمرگ همان خداوندزندگی است....درپیش روی خویش راهی داری بسیاردوروپرازسختی    ...وتوناگزیری آن اندازه اززادوتوشه برگیری که برای رسیدن به مقصدومنزلت  کافی بوده,

...وبدان که توبرای آخرت آفریده شده ای نه برای دنیا....دین ودنیای تورابه خدامی سپارم...

                                                                                                                            

 

آموزش خانواده : "تغذیه"

بسمه تعالی

تغذیه

 قسمت اول:برنامه غذايي كودكان مدرسه رو

  3واحدگروه شيرولبنيات،2تا3واحدگوشت،تخم مرغ وحبوبات،3تا5واحدسبزي وميوه ها،6تا11 واحدگروه نان وغلات

كودكان سنين مدرسه علاوه بر3وعده اصلي به ميان وعده هم نيازدارند.زيرا ذخيره گليكوژن دراين دانش آموزان فقط براي2تا3ساعت كافي است.

ميان وعده نبايدبه عنوان يك وعده اضافي درنظرگرفته شودومثلاًنمي تواندغذاي كاملي مثل ناهار باشد.

*انواع ميوه هاي تازه(مانند:سيب،خيار،هويج،گلابي،موز)انواع ميوه هاي خشك(ازقبيل:خرما،توت خشك،برگه ها،‌كشمش وانجيرخشك)انواع ساندويچ هاي خانگي،انواع خشكبار(نخودچي،عدس برشته ،گندم بوداده، برنجك، پسته،بادام و فندوق خام وغيرشور)،لقمه نان همراه با پنيروگردوياخياروگوجه فرنگي يا نان وتخم مرغ،

ميان وعده هاي مناسبي براي دانش آموزان هستند.*

مصرف تنقلات،باارزش تغذيه اي كم وحاوي نمك ورنگ وافزودنيهاي مختلف نيزهرگزتوصيه نمي شود.

با شروع فصل پاييزوبازشدن مدارس،فرزندا ن شما بيش ازهرزمان ديگرازخانه دورمي ماندوبه همين دليل، تعذيه اوبه طوركامل تحت كنترل والدين نيست.ممكن است اوازبوفه مدرسه يادوستانش وگاهي درراه مدرسه ،موادغذايي نامناسب وهله هوله هاي بي ارزش تهيه كندكه اين مساله مي تواندبه سلامت اوصدمه بزند.با توجه تأثيرپذيري كودكان ازهمسالانشان،ممكن است ذائقه كودك يا نوجوان شماتحت تأثيرسليقه غذايی دوستانش تغييركندوبه موادغذايي بي ارزش روي آورد.

بنابراين نظارت ودقت برنحوه تغذيه فرزندان ازاهميت زيادي برخورداراست وبه يادداشته باشيد بسياري ازعادات غذايي درسنين كودكي شكل مي گيرد.بنابراين اصلاح آن دراين دوران،مي تواندازبروزبيماريها دربزرگسالي پيشگيري كند.والدين ميتوانند اولين ومهم ترين الگوي كودكانشان باشند.آنان بايدآنچه راكه از نظرتغذيه و فعاليت هاي روزمره براي كودكانشان ضروري مي دانند،رعايت كنند؛چراكه آموزش به كودك تنهابا"گفتن"كارسازنخواهد بود،بلكه آنان عمل شما راالگوقرارمي دهند.هرگزكودك را وادارواصراربه خوردن غذا نكنيد.غذا خوردن به زورياباتهديدوتطميع وجايزه دادن،به هم خوردن اشتهاي كودك رادرپي خواهدداشت وعادات غذايي نامناسبي دراوايجادخواهدكرد.اغلب اين كودكان،بعدها كه كسي نيست تاغذاراباروشهاي مختلف به آنهابخوراند،دچاركم خوري يا پرخوري مي شوند.برخي بزرگسالان هم كه دركودكي به زورتغذيه شده اند، حس سيري ندارندوبي دليل وبي اندازه غذامي خورند.بهتراست غذاهايي راكه فرزندتان ميلي به خوردن آنها ندارد،درحضوركودك وبااشتياق بخوريدتااونيزبه مروربه خوردن آن راغب شود.

يكي ازمهم ترين وعده هاي غذايي بخصوص براي كودكان ونوجوانان(كه درحال رشدهستند)وعده صبحانه استوالبته بايدگفت كم نيستنددانش آموزاني كه ازخوردن آن طفره مي روند.خوردن صبحانه براي كودكي كه آماده رفتن به مدرسه مي شوند،بسيارمهم است ومادران عزيزبايدبه اين وعده غذايي اهميت ويژه دهند.زيرا حدود20تا25درصدانرژي روزانه ازطريق صبحانه تامين مي شود.مصرف صبحانه به كودكان كمك مي كند تافراگيري بهتري داشته باشند.كودكي كه صبحانه نخورده به مدرسه مي رود،همان ساعات اوليه صبح به ميزان قابل توجهي دچارافت قندخون مي شودوباتوجه به اينكه بيشترين زمان فعاليت ذهني دانش آموزان يادگيري مطالب درسي است،نخوردن صبحانه سبب كاهش توان ذهني شده،ميزان يادگيري آنهارابويژه دردرسهايي كه به تفكرنيازدارند،كاهش مي دهد.كودكاني كه صبحانه نمي خورند،درانجام تكاليف رياضي كارايي كمتري دارندوقدرت خلاقيت وابتكارآنان كاهش مي يابد.معمولاچنين دانش آموزاني دچارافت تحصيلي مي شوند.

اگركودك صبح ها دچاراحساس طعم بددهان، دل به هم خورردگي وتهوع شود،به طوري كه نتواند صبحانه بخورد،بايدازلحاظ خواب،احتمال وجود انگل روده اي ونيزازنظرروحي،رواني موردبررسي قرارگيرد. امااگرمشكلي ازاين نظرنداشته باشد،مي توانيدباتمهيداتي ساده وي رابه خوردن صبحانه تشويق كنيد.

بهتراست زمان خواب شبانه وخوردن شام راطوري تنظيم كنيدكه صبح بموقع وباكمال ميل صبحانه بخورد؛زيراديرخوابيدن وبدخوابي به ديربيدارشدن درصبح وبي ميلي به خوردن صبحانه منجرمي شود. نرمش مختصرصبحگاهي ودوش گرفتن نيزمي تواندميل به خوردن صبحانه راافزايش دهد.اگربراي صرف صبحانه زمان كافي نداريد،غلات پرك شده ازقبيل:گندم،جووذرت پرك به همراه شيروگاه شيرعسل می تواند صبحانه سريعي رادراختيارفرزندشماقراردهد.

يك صبحانه كامل مي تواندشامل2واحد(60گرم) نان ياغلات آماده صبحانه،يك ليوان شير،تكه كوچكي پنيريا10گرم كره ويك قاشق كوچك مربا ياعسل ويك فنجان چاي درصورت تمايل باشد.گاهي انجام تكاليف سنگين مدرسه،بخصوص درفصل امتحانات،دانش آموزان راچنان مشغول مي كندكه ازتغذيه غافل شده،چه بسا برخي وعده هاي غذايي راحذف مي كنند.والدين ازكناراين مساله نبايد بسادگي بگذرندچراكه مي تواندبررشد فعاليت ذهني اين گروه سني،تأثيرنامطلوب وگاه جبران ناپذيربگذارد.بسياري ازبيماري هاي دوران بزرگسالي مانند:بيماري هاي قلبي وعروقي،افزايش فشارخون،بعضي سرطان هاوافزايش چربي خون وديابت،به نحوه تغذيه دردوران كودكي برمي گردد.امروزه اين گونه بيماري ها،به دليل مصرف بسيارغذاهاي پرچرب و فوري،حتي دركودكان10سال به بالانيزمشاهده مي شود.

دكتراحمدرضا درستي:متخصص تغذیه وعضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

تغذیه

 قسمت دوم:عوامل موثربررشدكودكان مدرسه اي:

آمارگوياي اين واقعيت تلخ هستندكه گروهي ازكودكان ايراني به دليل كمبودهاي تغذيه اي ازكوتاهي قد، لاغري و ضعف رنج مي برند، زيرا كمبودهاي تغذيه اي كودك راازرشدبالقوه بازمي داردوموجب كاهش سرعت رشد جسمي،اختلال دررشدبدني وكم شدن توانمندي ذهني مي شود، متأسفانه اغلب اين كمبودها،بيش ازاين كه به فقرونداشتن امكان تهيه غذامربوط باشد،به بي اطلاعي خانواده هاازتغذيه سالم ربط پيدامي كند.طبق بررسي هاي صورت گرفته،كمبودبرخي ويتامين هاوعناصرمعدني ازجمله ويتامينAوD،آهن،روي وكلسيم دركودكان ونوجوانان بويژه دختران نوجوان بسيارشايع است.

پیامدهای دریافت ناکافی غذاتنهالاغری ظاهری کودک نیست بلکه عوارضی بمراتب بیشترازآنچه شماتصورمی کنید،خواهدداشت.به طوری که درچنین کودکانی،کارآیی جسمی وذهنی کاهش می یابدونتیجه آن افت تحصیلی وتحمیل بارمالی برجامعه و خانواده خواهد بود.همچنین کوتاهی قد،بدشکلی اندام ها به دلیل کافی نبودن سلامت استخوان ها،کندی بهبودجراحات،زودبه زود بیمارشدن ودیربهبودیافتن،نامرتب شدن دوران ماهانه دردختران وبی حس وحالی،ازحال رفتن وخواب آلودگی ازاین عوارض هستند.اگرچه تغذیه نقش کلیدی دررشدکودک دارد،اماعلاوه برآن،عواملی مانندوراثت(ژنتیک)،بیماریهای مزمن،عوامل روحی،روانی و هورمون ها نیزدرضرب آهنگ رشد تأ ثیرگذارهستند.

تأثیرخواب،استرس وورزش دررشددانش آموزان

درفصل تابستان اغلب بچه ها زمان های طولانی ازشب را بیدارهستندوخیلی دیربیدارمی شوند.به این ترتیب، تنظیم خواب دانش آموزبه هم می خورد وبیدارشدن صبح زود،برایش بسیارسخت است.تابخواهدبه این شرایط عادت کند،وی وخانواده به زحمت زیادی می افتند. بنابراین لازم است والدین قبل ازشروع سال تحصیلی، زمان خواب فرزندانشان راسروسامان دهند تادرروزهای اول مهردچاردردسرنشوند.البته برخی دانش آموزان دربرابراین مساله مقاومت می کنندوهمچنان طی سال تحصیلی دیرمی خوابنداین درحالی است که دیر خوابیدن،یانامنظم خوابیدن به وضعیت تغذیه آنها لطمه واردمی کند.بسیاری ازاین کودکان،چاق یابسیارلاغروگاه کوتاه قدخواهند شد.

بنابراین داشتن زمان مشخص برای خوابیدن(درایام تعطیل وغیرتعطیل)وفضایی آرام ودورازهیجان،ضروری است.علاوه براینها،خواب مناسب دانش آموزبرفعالیتش درمدرسه، یادگیری ورفتارش بادیگران تأثیرمثبت دارد.به طورمثال یک کودک6تا12ساله حدود8تا10ساعت در24ساعت به خواب نیازدارد.اگرمی خواهید کودکتان خواب عمیق و مناسب داشته باشد،با گرسنگی اورابه بسترنفرستیدوقبل ازخواب،موادغذایی سنگين و محرک نظيرکافئین،شکلات وچای نیزدراختیارش نگذارید.

ازعوامل دیگری که برتغذیه ورشدکودکان تأثیرگذاراست، می توان به استرس اشاره کرد.تحمل کودکان مختلف درمقابل فشارهای روحی متفاوت است.برخی کودکان بسیارحساس هستندوهرنوع استرسی براشتهای آنهااثرمی گذاردکه درصورت تداوم می تواند مشکل سازباشد.حتی دربزرگسالان فشارهای روحی،مقدارغذای دریافتی را تحت تأثیرقرارمی دهد.بعضی افراد هنگام ناراحتی واسترس،اشتهای خودراازدست می دهند، درحالی که بعضی دیگردراین اوقات به پرخوری روی می آورند.

این روزها نقش واهمیت ورزش درسلامت بخصوص درکودکان درحال رشدکاملااثبات شده است.البته ورزش روزانه مناسب(نه شدید) به سلامت ورشدمناسب ومحکم شدن استخوانها کمک شایانی می کند،اما ورزش هایی که نیازبه کنترل(کاهش دادن)وزن کودک دارد،به رشدآنان لطمه جدی می زند.لازم است دراین دوره سنی ازکنترل وزن خود داری شود. بسیاری ازپسران كه به ورزش های رزمی سنگین روی می آورندونیز دخترانی که فعالیت هایی ازقبیل ژیمناستیک یاحرکات موزون(مثل باله)راانتخاب کرده اند،به کوتاهی قدمبتلا می شوند.توصیه می شودتاقبل ازبلوغ،کودکان بیشترازیک ساعت درروزبه فعالیت ورزشی شدید نپردازند.

دكتراحمدرضا درستي:متخصص تغذیه وعضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

تغذیه

 قسمت سوم:موادغذايي ضروري براي دانش آموزان:

كودكان سنين مختلف به انرژي كافي براي انجام فعاليت هاي خودنيازدارند.کودکان سنین مدرسه ونوجوانان بایدازکربوهیدرات ها(قندها)وچربی ها درحداعتدال استفاده کنند.اگرکودک اضافه وزن نداشته باشد،الزامی به مصرف لبنیات کم چرب(تاابتدای بلوغ)ندارد.بهتراست کودکان قبل ازسنین مدرسه،درصورتی که اضافه وزن ندارند،علاه برمصرف لبنیات معمولی(و نه کم چربی) ،به اندازه یک تا2قاشق کره،خامه وسرشیرنیزدررژیم غذایی خودداشته باشند.چربی ها علاوه برانرژی،مقداری ازویتامین های محلول درچربی را نیزتأمین می کنندوبااین حال،مصرف زیاد  غذا های  پرچرب وبویژه چربی گوشت قرمزحتی برای کودکان توصيه نمی شود.

کربوهیدرات هاعمدتاًدرنان،برنج،ماکارونی،ذرت ودیگرغلات وجود دارندونقش آنها درتأمین انرژی بسيارمهم است.مصرف نان،برنج،گاهی بیسکویت وكیک وکلوچه(به عنوان میان وعده)و تنقلاتی مانند:برنجک وگندم برشته بخشی ازانرژی موردنیازکودک را تأمین می کند.کودکان و نوجوانان باید دربرنامه غذایی روزانه خود ازمنابع پروتئین حیوانی(گوشت سفیدوقرمز،تخم مرغ وشیر)وپروتئین گیاهی(حبوبات وغلات)به اندازه کافی استفاده کنند.اگربه علت کمبود دریافت انرژی شوند،ازوظیفه اصلی خود که رشدسلول وترمیم بافت هاست،بازمی مانندورشدو نموکودک دچاراختلال می شود.زمانی پروتئین می تواندنقش اصلی را دربدن انجام دهدکه انرژی به میزان کافی تأمین شود.بنابراین کودکان ورزشکاربه پروتئین بیشتری نیازدارندوبایدموادغذایی حاوی پروتئین بیشتری دریافت کنند.

دراین میان،یکی ازویتامین های بسیارمهم دررشدوسلامت کودکان، ویتامینAاست.منابع حیوانی ویتامین Aشامل:جگر،قلوه،زرده تخم مرغ، شیرولبنیات پرچرب،کره ومنابع گیاهی این ویتامین نیزشامل:سبزیهای برگ سبزتیره(اسفناج،برگ چغندر،کاهو)،سبزیهای زرد،قرمزونارنجی (هویج،کدوحلوایی،فلفل قرمز)، میوه های  زردونارنجی(زردآلو،آلو،هلو،طالبی،گرمک، خربزه،انبه،قیسی،خرمالووموز)است.

رشداسکلت بدن کودکان ونوجوانان وسلامت استخوان ها،نیازبه مقدارکافی ویتامینDدارد.این ویتامین باافزایش جذب کلسیم وفسفرازروده باریک به استحکام استخوان ها کمک می کند.جگر،ماهی،زرده تخم مرغ،پنیروماست ازمنابع این ویتامین هستند.ولی تأمین این ویتامین اغلب ازطریق تماس مستقیم نورخورشید(نه ازپشت شیشه)به پوست صورت می گیرد.زمان این تماس مستقیم برای تمام بدن حداقل10دقیقه وبرای دست ها وصورت،30دقیقه است.

دردوران بلوغ،به دلیل افزایش نیازبه انرژی،نیازبه ویتامین های گروهBافزایش می یابد،زیراویتامین های گروهBبرای آزادشدن انرژی ازکربوهیدرات هالازمند.ویتامین درسبوس غلاتوجوددارد.بنابراین توصیه می شودازنان های سبوس داربیشتراستفاده شود.ویتامینB₂ نیزدرلبنیات به مقدارمناسب وجودداردوبه طورکلی ویتامین هایB₂،₁ BوB₆ درگوشت،جگر،زرده تخم مرغ،غلات وحبوباتوجوددارند.از طرف دیگر،ویتامینB₉ یااسیدفولیک درسبزیجاتفراوان است وبرای سلامت سیستم عصبی ورشدکودکان ضروری است.ویتامینB₁₂ فقط درغذاهای حیوانی مانند:گوشت قرمز،جگر،تخم مرغ،شیرولبنیات وجوددارد.

ویتامین Cبرای ساخته شدن بافت های پیوندی دربدن وهمچنین برای ایجاد مقاومت بدن درمقابل بیماری ها ضروری است.به همین دلیل،کودکان ونوجوانان بایدهرروزازمنابع غذایی غنی ازویتامینCمانند:انواع مرکبات،گوجه فرنگی،انواع فلفل سبز،کلم،گل کلم،سیب زمینی،شلغم،ترب، پیاز،طالبی،کاهووانواع سبزیهای تازه استفاده کنند.

درعین حال به دلیل رشدسریع استخوان های بدن، نیازبه کلسیم دردوران کودکی وبلوغ بیش ازبزرگسالی است.اگرنوجوانان هرروزازشیریا فرآورده های آن(ماست،پنیر،کشک)به مقدارکافی استفاده کنند،نیازبه کلسیم درآنان تأمین می شود.بنابراین لازم است کودکان روزانه حدود3لیوان شیروماست مصرف کنند.مصرف شیروماست روزانه بیش ازمیزان سفارش شده برای کودکان توصیه نمی شود.درنقطه مقابل نوشابه های گازدار،دارای فسفات زیادهستندودرجذب کلسیم تداخل می كنند.اسیدکربنیک موجوددرآن نیزموجب دفع کلسیم می شود.به همین دلیل همه گروه های سنی بخصوص کودکان ازاین نوع نوشیدنی ها منع می شوند.

روی درتولیدپروتئین نقش مهمی دارد.کمبودروی وتولیدنشدن پروتئین کافی دربدن،رشدرابااختلال مواجه وبهبودوالتیام زخم هارانیزدچاروقفه می کند.کمبود روی به یادگیری وحافظه نیزصدمه جدی می رساند.جذب روی ازمنابع غذایی حیوانی بمراتب بیشترازمنابع گیاهی است.گوشت قرمز،گوشت سفید،تخم مرغ،بادام زمینی،کره بادام زمینی ودیگر مغزدانه ها،حبوبات،غلات بویژه وقتی با سبوس مصرف شوندودرنهایت سبزیهای سبزتیره وزردونارنجی ازمنابع غنی روی محسوب می شوند.

ید یکی دیگراز موادمغذی است که اغلب درغذاهای دریایی وجودداردوبرای مصرف کودکان توصیه می شوند.مقدار ید موجود درغذاهای گیاهی به یدخاک بستگی دارد.درایران خاک ازنظرید نسبتاً فقیراست.غذاهای دریایی مانند:ماهی ومیگوی آب شوروسبزیجاتی مانندکلم بروکلی خام،سویا،بادام زمینی سرشارازیداست.

کمبودآهن برتکامل مغزدر2 سال اول زندگی،لطمات جبران ناپذیرواردمی کند.همچنین کم خونی فقرآهن درکودکان سنین مدرسه موجب کاهش قدرت یادگیری می شود.ضریب هوشی این کودکان10-5امتیازکمتراز حدطبیعی برآوردشده است.این کودکان تغییرات رفتاری پیدا می کنندوابتلابه بیماریهای عفونی واحساس خستگی وضعف درآنهابیشتراست.ازجمله مواد حاوی آهن می توان به انواع گوشت،حبوبات،غلات دارای سبوس وحتی سبزیجات اشاره کرد.

دكتراحمدرضا درستي: متخصص تغذیه وعضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

عناوین آموزش خانواده سال 90-89

۱-مراقبت های بهداشتی مادران ودختران ۲-ویروس ایدز ۳-کمک به رشد خلاقیت در دانش آموزان ۴-تغذیه ی مناسب ۵-پرخاشگری ۶-ترسهای دوران کودکی               

نتایج مسابقه آموزش خانواده

اولیا گرامی:

همدلی وهمکاری شماباآموزشگاه،درروندتحصیلی فرزندانتان عالی بوده لذ ا از زحماتی که جهت پیشرفت آنها داشته اید سپاسگزارم.

مدیرآموزشگاه:شاهنوش

 

 

 

اولیا برگزیده مسابقه آموزش خانواده

آموزشگاه ستوان چاوشی

 

ردیف	نام ونام خانوادگی فرزند	کلاس	امتیاز	رتبه
1	زهرامیرزایی	سوم	20	اول
2	منصوره ترابی	سوم	20	اول
3	مهشادلطفی	دوم	20	اول
4	فائزه احسان فر	اول الف	20	اول
5	انسیه پیمانی	چهارم	20	اول

 

معاونت پرورشی آموزشگاه

سوالات آموزش خانواده اردیبهشت

 

والدین گرامی,سلام

باآرزوی توفیق وسربلندی درامرتربیت ازشما می خواهیم که باتوجه به جزوه آموزش خانواده اردیبهشت به سؤالات زیر پاسخ دهید.

 

1- اولین مکتب تربیت فرزند,کدام است؟

الف)مدرسه                                        ب)مادر                                                 ج)پدر

2- درآیات قرآن کریم دوجلوه کرامت انسان چیست؟

-------------------------------------------------------------------------------

3- ازمصادیق کرامت اکتسابی انسان است؟

الف)کرامت درپوشش                   ب)کرامت دررفتار                     ج) کرامت درپوشش,کرامت دررفتاروکرامت درگفتار

4- باتوجه به آیات قرآن خداوندچه کسانی رادوست دارد؟وچه کسانی رادوست ندارد؟(چهارموردرابنویسید؛هرکدام دومورد)--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5- بهترین ارثی که پدران می توانندبه فرزندان خویش بدهند؛چیست؟

الف)خانه وماشین                      ب)ثروت                                  ج)ادب وتربیت صحیح   

6- کلیدخانه همه ی زشتیهاوپلیدیهاچیست؟

-----------------------------

7- درحدیث امام رضا(ع)نیکوترین مردم ازنظرایمان,چه کسانی هستند؟

----------------------------------------------------------------------------------

8- امام علی(ع)درنامه به امام حسن مجتبی(ع)دل نوجوان رابه چه تشبیه کرده اند؟

----------------------------------------------------------------------------------               

 9- سه موردازوﯾﮋگیهای پیامبر(ص)رابنویسید.

----------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------

10- امام رضا(ع)درموقع غذاخوردن چه وﯾﮋگیهایی داشتند؟

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

11- امام خمینی(ره) درمورد غیبت چگونه بودند؟

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------12- درنامه چارلی چاپلین به دخترش جرالدین تن اوبایدمال چه کسی باشد؟

---------------------------------------------------------

13- یک تفاوت ویک شباهت قلعه وزندان رابنویسید.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

14- ..................................................مهم ترین عواملی هستندکه موفقیت وخوشبختی ما رادرزندگی تعیین می کنند.

 

15- درچه صورتی  اعتمادبه نفس بچه های مارشدنخواهدکرد؟

----------------------------------------------------------------------------------

16- کودکان همیشه .......................... که به آن هامی گوییم؛به خاطرمی سپارند.آن هاراذخیره می کنندوروی خوداعمال می نمایند.

17- باوجود آنکه انتقادکردن ازکودکان ,ضروری است؛ولی باید دراین مواقع,.................................. فرزندشان راموردانتقادقراردهند ؛نه........................................

 

18- چه کنیم تااحساس استقلال وداشتن موقعیت مهمی درساختارخانواده به کودک دست بدهد؟

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

19- بعدازافتادن یاضربه خوردن,ناحیه آسیب دیده کبودومتورم می شود.چگونه می توان با................................و....................................و......................................................................,می توان دردراکاهش داد؟

20- اقدامات اولیه ای که درموردشوک بایدانجام دهیم؛چیست؟

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------امتیاز:..............از20

نام ونام خانوادگی دانش آموز:............................................نام پدر:....................کلاس:.................آخرین مهلت:تاپایان خردادماه